我们的大脑嫉妒。 抱歉。
我与他们的问题
神经科学家一直在研究我们的大脑如何对嫉妒做出反应，以及该领域对schadenfreude或幸灾乐祸的称呼。 通常，这些研究是使用机会互动游戏进行的。 社会比较在我们的大脑中产生的情感后果有据可查，而且非常有趣。 一项研究发现，当参与者亏损时，如果其他参与者赔了更多钱，换句话说， 相对收益，他们仍然很高兴。 这种神经反应的另一个令人震惊的反面是，当参与者实际赢得金钱而其他参与者赢得了更多金钱时，他们表示嫉妒，否定了最初胜利所带来的任何积极的情感后果（Dvash等人，2009）。 其他证据表明，作为奖励过程的一部分，我们的大脑将我们与其他人进行比较（Qiu等，2010）。 实际上，大脑奖励系统和社会比较之间的相互作用可能是我们一直如此热衷于与他人进行判断，评估和比较的原因（Kedia，Mussweiler，Linden，2014年）。
从心理学的角度来看，社会比较理论指出，我们将自己与他人进行比较，以确定我们在社会中所处的位置，以及我们如何确定自己的个人价值。 社交比较是寻找动力，评估成功和提高自尊的一种方法，前提是您正在从事向下比较（与身材矮小的人比较），或者您觉得自己不受向上社交比较的威胁（比较我注意到，要受到这些人的激励，他们需要有更多的途径 -这就是为什么谈论他们的百万美元业务的励志演说者更多地是鼓舞而不是让我们失望。 我们将自己与他人进行比较，以帮助我们确定如何在特定情况下采取行动。 无法正确地比较自己可能是有害的。 想象一下，您正在接受一个您认为比自己强壮得多的人挑战硬拉比赛。 正确的判断方法是礼貌地拒绝挑战，因为在此过程中您可能真的会伤害自己。 与他人进行比较也可以帮助我们了解自己在某方面的能力。 这就是快跑者知道自己的速度快，慢跑者知道他的速度慢的方式，每个人都能发挥自己的长处。
类固醇的社会比较
社交比较的麻烦在于，在社交媒体世界中，它过于投入。 通常，社会规范和冲动控制使我们摆脱嫉妒，继续经营，而不会过多地羡慕嫉妒带来的内gui，re悔或绝望。 在社交媒体上，我们经常接触到家人和朋友甚至完全陌生的人的生活亮点。 这就是为什么看到Instagram模特总是会让我们自卑的原因。 这就是为什么当我们发现这些人感到孤独（我们不是）或与人之间的运气糟糕（而我们没有）时，我们会特别高兴。 但是，即便如此，我们仍然更愿意将自己与年龄，社会经济地位和角色相近的人进行比较。 那就是我们推理出嫉妒的能力受到损害的地方。 奇怪的是，社交算法是根据帮助我们“连接”的幌子量身定制的，以优先处理此类“人”的帖子。 因此，您一直在不断地目睹同行的最佳状态，这扭曲了您准确进行比较并评估自己的生活状况的能力。 而不仅仅是生活。
B2B比较还不错
同样的比较也发生在商业领域。 企业主不断地将自己与其他企业主进行比较-他们有多少客户？ 他们要收费多少； 我的服务和他们的一样好； 我的客户满意吗？ 因为企业家通常在游戏中占有很多席位，所以这些比较是不可避免的–它们成为您自己成功（或失败）的便捷指标。
业务中的问题与任何其他社会情况中的问题相同-尤其是缺少进行实际评估的上下文信息。 更重要的是，我们最重视的比较通常是我们自己业务中最重要的方面-现金流，客户获取，扩展等。因此，最引起我们焦虑的是我们在其他人的业务中最注意到的那些，持续不断令人嫉妒的痛苦情绪反应的下降趋势。 当差距似乎无法弥合时，我们对自己的能力和企业成功的信念就会受到损害-“他的客户比我以往任何时候都多，”或“她的服务比我的要好得多。”我们在比较中迷失了方向。 ，理想化国外局势，而忘记了我们自己所做的努力。 比较感觉就像是一个滑坡，以绝望和业务灾难告终……但这不是必须的。
出路
心理学家建议，应对向上的社会比较的负面影响的最佳方法是保持稳定的自我意识。 换句话说，为了生存下来，我们必须牢固地植根于我们是谁和我们不是谁，并与我们的自尊心保持健康的关系，并以与我们的价值观和信念体系保持一致的真实成就为后盾。 回报我们羡慕的大脑并推动比较的社会奖励是片状野兽。 强烈的认同感和健康，有营养的关系是多巴胺（大脑中的神经递质，很大程度上与大脑的奖励途径有关）的可靠来源。
使命就是使命
那么，替代强身份的商业选择是什么？ 您可以说，强大的品牌可以扎根您的业务，并让您确信自己在做自己应该做的事。 我认为值得深入研究并真正确定您的业务使命声明。 不是在纸面上看起来有些模棱两可的句子，而是贯穿您业务核心的一句话。 良好的业务使命是清晰，简单的，并且可以为每个客户实现。 美发沙龙老板的业务使命是“让每个顾客都比以前更爱自己的头发。”
如果这是他们的口头禅，那么与街上闪闪发亮的沙龙相比，没有任何持久的负面影响。 他们唯一关心的问题-客户如何离开自己的头发感觉-在汹涌的比较海洋中将是一块巨大的石头，实际上不会留下负面情绪。 “我的委托人离开了爱护他们的头发吗？”-如果是的话，那就太好了。 如果否，那么就有一个非常真实的指标来评估业务绩效，即业务实现目标的能力。 在此示例中，任务超出了沙龙工作人员的能力范围。 熟练的理发会让顾客满意，但是工作人员对头发护理，护理技巧，趋势等的了解也会如此。 沙龙甚至是洗手间的良好采光都可以带来巨大的变化（这就是我经常拍摄“后”照片的地方–虚荣心喜欢闭门造车）。
作为企业主，您的使命应该带给您快乐。 它应该激励，充满希望并带来满足感。 当您的业务任务有效时，比较就变得毫无意义，因为唯一有意义的指标是您完成业务任务的程度。 将您的业务与您的竞争对手进行比较将不再有意义-您有自己的使命，而他们却有自己的使命：谁在乎您是否处于同一领域？
专注于任务。 关注为什么。 找到使您作为企业主和个人充满信心的基础，并接受它。 其余的会来。
