积极性是克服悲伤的关键
在采取行动之前，请务必思考。 人们自杀有成千上万的原因。 这可能是欺凌，情绪失调，药物滥用等等。 所有这些情况使一个人真的很漆黑，好像他们是一个人在为世界而战。 有时它可以完全改变一个人，那就是抑郁症的来临。 抑郁症会产生自我怀疑，而自我怀疑会慢慢使他们对自己失去希望，甚至可能失去生活。 当人们开始思考：“哦，对我来说这就是终点，我不应该活着，我想死”。
一个人迟早会失去他们所爱的人。 失去一个人是一件很难克服的事情，需要时间和精力。 如果这个人过着最充实的生活然后过世，那是可以理解的。 自杀是不一样的，这个人决定尽早结束生命，把一切都抛在脑后。 当一个人拥有足够的世界，或者他们在生活中的某些情况下遭受痛苦时，就会发生自杀。 当然，这会很痛苦，失去亲人最痛苦。 内感和无法挽救您所爱的人的倾向容易使人永恒。 不过，那是您最应该克服的问题。 当一个人开始想到自杀的念头时，很难与某人说话。 就像将胶带贴在他们的嘴上，或者他们的声音消失一样。 即使他们也想要，他们也无法让您知道。
这就是安吉的故事，她的男友马克于2002年圣诞节前去世。在马克去世之前，他们在一起只有18个月。 她毫不怀疑他们是生活的伴侣，他们有着相似的兴趣，在一起很有趣。 马克反复发作的疾病困扰了他多年，他不得不晚上去医院住两个星期。 每次他回来时，Angie总是想用“ Welcome home”标志装饰房屋。 马克因患有严重的抑郁症而不得不去医院。 一天晚上，安吉下班回家时，发现他自杀身亡。 她的世界永远改变了，她撕碎了成千上万的小碎片。 她以前从未遭受过严重的损失，她认为悲伤基本上是哭泣，然后“克服它”并“继续前进”。 她没有为所有的情绪，内the，愤怒，恐惧做好准备。 她没有意识到自己减轻的体重，而且几个月都不能正常进食。 在不断感到内之后，她无法克服。 她必须找到一条出路，那就是当她开始阅读有关自杀，失去伴侣的书籍时，慢慢地帮助她重新团结起来。
http://www.supportaftersuicide.org.au/other-peoples-stories/angies-story
