对于许多人来说，恐怖电影引起了他们的焦虑。 但是对我来说，恐怖电影减轻了我的焦虑感。
就像恐怖电影《平静我的焦虑》的作者莎拉·阿伯霍森（Sarah Aboulhosn）一样，恐怖电影也为我的焦虑带来了奇迹。 具有自我意识的人，甚至更具魅力。
我对自己，社会和世界的日常担忧在我的一生中造成了许多困难。 我的焦虑对人们已经证明了太多，而他们的缺席使得应对它的挑战更加艰巨。 但是正如Aboulhosn所说：“被不真实的事物吓到才是乐趣”（https://medium.com/@whatsarahlikes）。 每天，我都面临着真实而可怕的问题。 想知道我在学校读书时家人是否过得好，担心自己不能赚到足够的钱让自己过上好日子，不断质疑目前我无法控制的事情。
就像博客中提到的那样，每个人的焦虑都不同。 但是对于某些人来说，他们可以让自己的思想逃脱，进入一个对我们来说遥不可及的世界。 在整个帖子中，Sarah提出了其他应对方法的建议，以及为什么“传统”方法对许多焦虑症患者几乎毫无用处。
长大后，恐怖电影吓坏了我。 当噩梦变得无法掩饰时，我将不得不把脸藏在毯子下，和妈妈一起上床睡觉。 我清楚地记得，在见到Poltergeist之后，我确信自己住在一个老墓地。 即使是今天，在19岁的时候，我仍然非常担心没有信号时电视上出现的静态屏幕。 直到今天，我仍然在夜灯下睡觉，尤其是因为我有自己的房间。 但是，在过去的几年中，我开始利用恐怖片来发掘自己的优势。 当我承受着无法想象的压力时，我放了一部恐怖电影来安抚我的神经。
关于鬼屋，遭受酷刑的人，鬼魂和恶魔的电影会吓到我吗？ 百分之一是。 我会继续观看恐怖电影来吓pro自己吗？ 你打赌！ 几个对我了解足够多的人知道我有焦虑，经常问我为什么要忍受除了反抗和石化电影以外什么也看不到的痛苦。 但是，我的答案总是一样。 我看恐怖电影是因为它们使我忘记了我的焦虑困扰着我的任何事情。 莎拉·阿布豪森（Sarah Aboulhosn）在她的博客中指出：“永远焦虑不安也意味着，经常的事情比应该吓到我的事情更使我感到恐惧”（https://medium.com/@whatsarahlikes）。 我看恐怖电影的原因是人们骑摩托车比限速快。 人们变高的原因相同。 忘记我的想法，让肾上腺素消耗我的身体。
为我看恐怖片是放任一切的一种方式。 因为我没想到跳跳恐慌而让我心跳加速，相当于四分卫在对手比赛的获胜触地得分中得分。 Aboulhosn写道：“现实生活更可怕。 如果我能专注于不是我的生活（或世界，或政治）的事物，那将清除我对侵入性思想的头脑”（https://medium.com/@whatsarahlikes）。 只是发生在我身上。 我感到高兴 。 很高兴，因为与一个刚把头放进熊陷阱的女孩相比，我的生活可能很多，甚至更糟。
我之所以选择Sarah的博客，是因为我对恐怖电影对诸如抑郁症，强迫症和焦虑症等精神疾病患者的影响感到好奇。 我想研究和调查他们是否对那些患有疾病和心理健康问题的人有益。 我真的很激动，并渴望确定恐怖电影如何使某些人如此迷人，而对其他人却如此灾难。
SA（2018年2月4日）。 恐怖电影让我安心[网络日志]。 于2018年2月10日从https://medium.com/@whatsarahlikes检索
