（西班牙语）：阿奎（Aquí）
你快乐吗？ 你工作愉快吗？ 你的关系幸福吗？ 你一生幸福吗？ 你对自己满意吗？
如今，每个人都在担心幸福。 自从2006年以来 ， 哈佛开设了关于如何幸福的课程 ，这是我们的关注。 “ 闲聊者 ”说它已经变得如此流行，以至于赢得了观众的“经济概论”，长期以来，这似乎是最受欢迎的课程。
我正在研究班级的内容。 在开始时，关于如何幸福的想法列表似乎遵循以下习惯 ：
- 做一些运动
- 吃早餐
- 感谢生命为您带来的一切好处
- 要有主见
- 把钱花在体验上，而不是事上
- 面对挑战
- 将亲人的美好回忆，短语和照片粘贴到任何地方
- 总是打招呼并对他人友善。
- 穿上适合您的鞋子
- 照顾好自己的姿势
- 听音乐
- 吃好
- 修饰自己并感到魅力
就个人而言，直到现在，我几乎没有做运动，我不吃早餐，有人可以说我的饮食方式不健康：我爱麂皮（辣椒粉，墨西哥菜几乎加到每种食物中），我喜欢简单地穿衣，我没有提醒或短语，我很少听音乐，老实说，直到我丈夫去世之前，我是整个宇宙中最幸福的女人。
似乎“幸福”学者意识到这还不够，因此他们加入了更多要素 ：
- 心中有幸福
- 培养你的朋友
- 有目的
- 简化
- 幽思
- 让自己成为人
- 像橡胶一样灵活
即使我比其他人更喜欢这个人，但实际上我是一个很幸运的女人，有很好的朋友，我总是有明确的目标，我通常会打坐，我爱我的人性，我认为我很简单，有弹性（尽管我永远不会像橡皮筋一样），并且在过去的60天内， 我感到宇宙中最不快乐的女人 ，如果为了幸福而表示“ 情感状态 ”。
为了更好地工作而高兴吗？
对幸福的痴迷已经变得如此， 我们甚至认为如果我们不幸福，我们就不会做好自己的工作 。
几百年的时间表明我们可以在不快乐的情况下变得高效无所谓。 根据现代研究，我们当前的社会“需要”幸福才能工作。 不仅如此，我们需要幸福，还需要有人照顾我们的幸福 ，因此出现了“ gefes ”（协作者幸福的经理），他以前被称为老板，如今担任着崇高的任务向所有合作者“高兴”。 在我眼中没有什么比这更不可能了。 （译者注：在西班牙语中，“ jefe”表示老板，“ gefe”具有“ g”而不是“ j”，回想他们现在是经理，西班牙语为“ gestores”）
如果我们去字典查看幸福词的起源，就会发现它是一个源自拉丁语“ felix ”的形容词，意思是肥沃的，肥沃的。 它的起源是在农业界。 （译者注：英语中，幸福词的起源来自happ ，它是古老的挪威语happ：运气，机会）。
据说在古罗马，“费利克斯”（felix）一词用来形容那些为不育者带来许多果实和“ infelix” 的树木 。
后来， 又有两个词用来指代幸福这个词：“ fortunatu s”，指的是“ 有运气或财富 ”和“ beautus ”，意为“ 充满商品或财富” 。
可能是从定义幸福的这两个附加形容词造成了许多困惑， 人们认为积累财富会给他们幸福，或只是运气并非每个人都能拥有 。
更糟糕的是，我们不仅失去了单词的本义，而且我们高估了它，并成为享乐主义的观念 ，在许多情况下， 享乐主义似乎使世界变得比幸福更不开心。
幸福是自我责任
最后，至少在我看来，我们已经让其他人为自己的幸福负责。 因此，如果我的老板不是“好老板”，我将不会幸福。 如果我的女朋友不爱我或我的儿子表现不好，也可以。
如果我们回到单词的原始含义会发生什么？ 如果您不关心遵循的习惯或老板让您开心或不开心，而只是想知道如何结出果实 ，您的生活将会发生什么？
如果您不是在寻找享乐主义的满意状态，而是想让自己的生活变得有用，蓬勃发展，在与您互动的不同系统中促进社会建设的某些事情发生了，那会发生什么？家庭，工作团队，朋友，夫妇等等？
即使在最悲伤的时刻共同创造的重要性
根据布鲁门斯坦理论，我们是我们通过自己的贡献参与的世界的共同创造者。
我们如何贡献？ 用我们所有的行动，所有我们的行为。
因此，可能出现的问题是：为了使自己的动作有用，我该如何表现？ 这并不意味着您不喜欢它或不必忍受它，仅意味着您将其赋予您的意义。
即使这种感觉能给您带来愉悦的感觉，也有人将快乐称为快乐。 这样您就可以探索：我喜欢做什么？ 我喜欢什么？ 什么使我感觉良好？ 也许您不是每天都吃早餐，但是您会喜欢洗热水澡的。 或者不要总是健康地进食，并且喜欢一些危险的食物（墨西哥流行的玉米片）。
也许您可以问问自己，我觉得自己如何有用，富有成果？ 我可以向您保证，即使您选择了，即使在您一生中最悲伤和最黑暗的时期（有人可能会说不开心），您也会感到幸福（从有用和富有成果的意义上来说） 。
我从经验中了解到的所有一切：今天是距我非常高兴（从快乐和愉悦的角度来看）的那个人去世，我深感悲伤之后的60天。 但是，我从来没有停止过快乐（从生育和水果的意义上来说），因为即使在最黑暗的时期，我也尽力使自己的贡献有用，并为包括我在内的某人建立有益的事物。
最后一点。 除了你自己，没有人能使你变得肥沃 。 因此，以这种“幸福”的眼光，你可能会有一个坏老板，一个不完美的儿子，一对夫妻，他们需要解决的问题，债务可以偿还，但仍然很幸福。
您可能会惊讶地发现，如果您的供款发生变化，这将如何发生变化。
即使只有自己的叶子更新，也不会开花的植物会死亡。 那么，您还活着，从现在起您将如何生活？
祝你2017年绝对丰硕！
卡蒂亚（Katia）
