焦虑的样子；
焦虑看起来像是一个美丽的笑脸上的灿烂笑容，人们与家人之间的正常对话和互动。 在微笑的背后，是盘旋的，沉迷于思考的沉思思维，过度思考和滴答作响，似乎无法使自己平静下来。 反复无常和负面的自我交谈，担心未来或未来的事件。 我不能说这可能每天发生一次，或者每周一次或每两天一次。 有时每月一次，有时持续几个小时，有时持续几天。 通常，通过使我想起某个时间或我可能要面对的地方或情况，或者对已经发生的痛苦或难以应对的事情的记忆，评论或事件通常会引发焦虑感。
我已经学会了驾驭所谓的浪潮，而不必修理它，不必更改任何东西或尝试使其变得更好，我可以坚持下去。 活在当下的时光会持续多久，直到它消失，让我再次平静下来。 就像暴风雨来临时一样，阳光再次照耀，所有的和平美丽脆弱而又平静。 我不是焦虑，我是我，我非常感谢使我与众不同的所有奋斗。 #sundaysshare
