想象一下天堂之旅。
您看到有碧绿的海水和白色的粉沙的热带岛屿吗？ 一整天放松而没有任何承诺或义务的生活？
对于某些人来说，天堂是一个寒冷的地方，一年约9个月，到下午3点才天黑，那里的居民高兴地为收入缴纳60％的税，而且，最重要的是，这里的猪比那里的人多。
听起来对您来说更像一场噩梦？ 这个地方是丹麦。 尽管有天气，高税收和猪，但40多年来，它一直被列为地球上最幸福的地方之一。 丹麦甚至在2016年发表的联合国著名的《世界幸福报告》中排名第一。
丹麦人为什么这么高兴？
原因有很多。 但是，我将仅分享丹麦模式的三个支柱，它们鼓励我们以一种简单，关怀的方式生活。 我的希望是，您将被启发在生活中运用这些知识，并开始种植自己的幸福种子……丹麦之道！
1. 值得信赖
丹麦人互相信任。 在大多数国家/地区，公民之间的信任度仅为5％至25％，而在丹麦，信任度为80％-世界上最高。 如果您要走在哥本哈根的街道上，您可能会发现Danes在一家典型的咖啡馆或时尚的三文治三明治店（smørrebrød）尽情玩乐。 但是，您可能不会期望看到婴儿在餐厅前的婴儿车中睡觉！ 谁在关注他们？ 大家。 信任是如此之高，人们自然会彼此照料一个社区。
我们该怎么做才能获得更多信任？ 第一步很简单：
按你说的做。 说你做什么。
当我们告诉朋友时，我们将帮助他们搬进新公寓，或在下班后给他们打电话：做到这一点。 如果您向同事保证会在公司会议上支持他，但是您改变了主意，请在会议之前说出来。 一旦您努力成为一个更值得信赖的人，其他人也会照做。 但是，改变信任度始于我们自己。
2.自由成为你
自由意味着相信自己成为……自己。
从很小的时候起，丹麦人就被告知，不管他们的技能是什么，它们对社会都很重要。 换句话说，数学优秀的学生不会被认为比烹饪班优秀的学生更有价值。 丹麦教育的主要目的是帮助学生发展个性。 通过这种方式，丹麦人可以自由地追求社会认为有价值的一切。
我什至遇到了一个家庭，这个家庭的孩子的梦想是成为一个垃圾人。 他的父母很高兴。 不是因为潜在的职业道路，而是因为他们的儿子对他的生活如此好奇和兴奋。
但是对于我们许多不在丹麦长大的人来说，今天如何让自己自由呢？ 首先，将自己从判断中解放出来。 包括父母的判断。 父母倾向于将自己的抱负和价值观投射到我们小时候的身上，这对于我们来说很难找出什么使我们的生活变得快乐。
问问自己：您什么时候停止对自己忠实？ 虽然我们都受到承诺的约束：支付房租，税金和学费，但重要的是要记住，变更需要时间。 但是播种梦想的种子应该从现在开始，它们需要时间才能真正成长为我们可以选择谋生的东西。 对我来说，当我仍在公司工作时写第一本书时，我就为幸福打下了种子。 我的种子花了三年时间，我决定将其变成全新生活的基础。
3.找到目标
缺乏目标可能来自两件事：（1）没有做我们生活中喜欢的事情，（2）没有感觉到任何事情的一部分。 当我们觉得自己只是在经历人生，做别人告诉我们要做的事情时，我们就会成为自己生存的受害者。
信不信由你，在丹麦，目的常常看起来像是交税。 税收被视为一种特殊的个人责任。 税收意味着有机会参与福利国家的计划，也有机会感受到更大的一部分。 共同参与这个共同的项目有助于Danes感受到目标感，这也是为什么他们如此满足的一部分。
但是，除了税收，我们还能如何感觉到目标？
-对自己和他人高度信任
-高度自由，忠于自己
-在您的角色中高度重视价值
-作为更大的一部分的一部分的高度责任感
所有这些要素给我们带来希望，使我们对自己感到良好，并给我们带来幸福。
每个人的人生都有不同的骰子。 与其说我们在生活中所得到的，不如说是关于我们如何用我们所得到的。 我们都有克服的各种挑战和障碍。 但这是我们真正居住在我们想看到的世界变化中的选择。 您无需成为丹麦人（也无需移居丹麦）即可找到幸福。 开始种植幸福的种子，成为您想在世界上看到的改变，就在您的内心。
观看Malene Rydahl的TEDx视频，以丹麦方式种植幸福的种子：https://www.youtube.com/watch?v=biQGa89O5O4
