如果从来没有过新年怎么办？ 如果时间是连续的时刻怎么办？ 日子过去了，每一天都一样？ 我们需要决议吗？ 如果没有可数的日子或可数月的时间，我们仍会每年设定目标吗？
一年中的这个时间通常以节日快乐为特征。 但是说实话，假期很艰难。 除了季节性萧条，家庭圣诞节迫在眉睫。 焦虑不安的日子一直到倒计时。 以及年终计划及其随附的解决方案。
一年中的这个时间也是反思的时间。
在回顾本年度的同时，我们以决议的形式设定了崇高的目标。 在制定下一年的解决方案之前，重要的是要认识到我们自己取得的进步。 这是一个接受我们是谁的过程，然后我们才能投资成为理想的自我版本。 自我意识和自我接受都是最真实的成就形式。
新年的决议变成了反复失败的仪式。 这往往会在来年带来不令人满意的幸福感。
我们未来的成就取决于我们现在的身份。 卡尔顿大学（Carleton University）心理学家蒂姆·佩奇（Tim Pychyl）表示：“从神经学角度来讲，我们将未来的自我视为陌生人。”在为未来的自我设定目标之前，我们必须注意，未来的自我是我们当前日常习惯的结果。
我们会创建不真实的版本，而不是要确保我们现在所处的人受到照顾。
这就是我的感受，因为我不断看到Tweets和Instagram帖子关于2018年如何成为许多同龄人和陌生人一样致命的一年。 这并不是说我的2018年没有大起大落。 我开始了一份新工作。 但是据我反映，就像我们在一年中的这个时候所做的那样，我内心深处有些感觉可以做得更多或做得更好。 无论是否正确，它都植根于正确的位置。
这种不足感源于我2017年12月的自我。 就像我们自己2018年12月的版本一样，我们在思考过去和将来可能发生的事情。 我们回顾失败的目标，并基于失败对未来一年寄予厚望和期望。 当然，我们不仅应该超越自我，而且应该拥有成就感和复选框。
老实说，我最近感觉不像我自己，我感觉自己让2017年12月的自我失望了。 当现实发生时，我们都经历了一年的地狱。 抛开目标，我们已经以自己的方式和生活的不同领域发展，这是作为人工目标无法实现的。
在我们计划可能发生的事情之前，我们首先必须认识并珍惜什么是曾经发生的事情。 我现在告诉自己是为了可以将其延续到新的一年。 那是我2019年的新决议形式。
我将创建一个确认，而不是创建一个决议。 我是并且将实现。 没有目标的意愿，因为我们是目标。 在2019年，这只是肯定和表现，而不是目标和决议。
