“幸福不是目标：这是副产品”
罗斯福
社会上一个普通的词？ 是不是？ 我们每天都会听到：“永远快乐，对我们的健康有益”。 没关系，但是我们要如何快乐？ 这个世界上的每个人都有一些问题，这些问题会导致他们的模式关闭。 每个人都有处理特定工作的方式。 在这个巨大的世界中，每个人都如何快乐？ 真的有可能吗？ 如果是，那怎么办？
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这些是人们听到“ 幸福”这个词时突然想到的一些问题。 因此，让我们找出与之相关的一些答案。
让我们开始搜索它。 首先，我想分享我自己的故事，希望您能从中找到问题的答案。
几年前，我是一个悲观主义者。 我以前经常看到尚未开始的任务的弊端或弊端。 我非常担心结果。 最终，我总是为此感到不高兴。 例如，我在攻读F.Sc期间正在准备FLP（全长论文），突然想到了关于结果的想法，这打破了我对学习的专注，浪费了我的全部时间。 结果，我没有通过那篇论文。 现在，将其与您自己的日常生活相关联。 仅仅因为我们对未来的思考，我们感到不高兴。 Alhamdullilah！ 我们是穆斯林。 我们坚信一切都会按照安拉的意愿发生。 那我们为什么不高兴 一位诗人把古兰经中的一首诗翻译成；
Ay Ibn-e- Adam，ik teri chahat hai或ik Meri chahat hai，
To wo krta hai jo teri chahat hai，par hota wo hai jo meri chahat hai，
To wo kr jo Meri chahat hai，phir hoga wohi jo teri chahat hai
因此，每当我感到有点悲伤时，我都会回想这些话，以保持乐观的态度。 我们的成功完全取决于我们的幸福。 因此，我想与您分享一些要点，以使他成为一生充满快乐的人生，并最终成为一个成功的充实人。
感谢：
“感恩是心灵发芽的最美丽的花朵”
感谢似乎是一个非常简单的词，但其价值却超出了我们的思考范围。 为了幸福，我们在这里感谢他人。 感恩与乐观紧密相关。 乐观反过来使我们更快乐，改善了健康，并且被证明可以延长寿命长达数年。 每天五分钟的感谢日记可以使您的长期幸福感增加10％以上。 所以首先要养成这种习惯。
善良的随机行为：
“善意的随机行为无论多么微小，都可以改变世界。”
― 阿米特·雷
为什么随意的善举会增加一个人的幸福感？ 因为善良可以增进感激。 你对有需要的人友善； 有了这种认识，就会增强自己的好运感。 善良促进同理心和同情心； 进而导致与他人的相互联系。 善良可以使生活在孤独，与众不同的沮丧个体中的意志得以前进； 这就是为什么执行志愿者工作如此强大。 当您感到与他人建立联系时，您会减少疏离感，并增强了自己的感受，即我们在经历上比不相像多。 感觉连接将我们融合在一起而不是分裂我们。 善良有助增强社区和归属感。 因此，它可以导致幸福。
冥想：
冥想完全寂寞，我只是喜欢它❤❤
它给了我内心的平静：）❤
幸福不仅是强烈的喜悦，它还涉及满足。 伊斯兰教不仅是一种宗教，更是一种宗教。 宗教是一种完整的生活方式。 伊斯兰教义没有什么太小或太大。 欢喜和快乐，保持积极和和平。 这就是伊斯兰教通过古兰经和先知穆罕默德的真实教义教导我们的（愿上帝的慈悲和福惠降在他身上）。 上帝诫命中的每一条都旨在为个人带来幸福。 这适用于生活，崇拜，经济学和社会的各个方面。 伊斯兰对困扰人类的所有问题都有答案，并知道这会带来幸福，因为伊斯兰使我们能够超越自我满足和获取财产的需要。 遵循伊斯兰教义并努力取悦上帝，这不断提醒我们，这种生活不过是通往永生之路的短暂停顿。
概括地说，我只想补充一点，你买不到幸福。 如果需要，您必须创建它。
