脑部训练真的有效吗？
对此没有科学共识。 尽管据我估计，怀疑论者比乐观主义者多得多。
我想亲自回答上述问题。 我知道这不是科学，但是谁会阻止我做自己的小实验？
早在2017年12月27日，我决定衡量我的基线智商。 我进行了几次在线测试，其中两项测试获得125项，其中一项是Mensa（http://test.mensa.no/），另一项是我从朋友那里获得的PDF测试。
我又进行了两个测试：斯坦福-比奈（Stanford-Binet）和韦克斯勒（Wechsler）。 他们分别使我处于第5个百分点和第4个百分点，这很奇怪。 不知道是让我成为白痴还是白痴。 这两个方面的主要困难是时间紧迫，我太固执，无法跳过难题。
一周前，我开始进行脑部训练。 醒来大约要花15分钟，睡觉前要花20分钟（有证据表明，后者工作得更好）。
那我的疗程包括什么？
我最大的希望是加快大脑中的思维过程。 因此，即使我仍然具有“相同的智力”，但思考得比以前更快，它仍可以带来更好的输出。 它可以提高生产力，在压力下更好地思考以及其他潜在的好处。 同样，希望速度的提高会导致思想的最大复杂性（数量变成高质量的事物）的增加。 我的培训就是围绕这一点设计的。
因此，我在一定的时间限制下完成所有任务，并尝试使这些限制变得更加严格。
我进行双N背，并始终尝试减少两次试验之间的时间。 现在，我可以为双2背做每次试验1.4秒。 您可以在这里找到在线版本：https://4skinskywalker.github.io/Lite-Dual_N-back/
我也做快速补充。 在那两次之后，我的大脑似乎比平常快了大约一个小时或更短的时间，但不是每天。 也许只是一种感觉，仅此而已。 我们将看看情况如何。 我打算做6个月，然后再次参加智商测试。 我会及时向大家发布。
