Anhedonia,我克服了!!! 你也会

根据维基百科, Anhedonia 是指无法从通常发现的有趣活动中获得乐趣,例如锻炼,爱好,唱歌,性活动或社交活动。

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从我自己的角度来看,性欲低下既不是地狱也不是天堂,这简直无法形容,这是一个吞噬了您生活的黑洞,具有讽刺意味的是,您对此既不感到悲伤也不高兴……您只是一片空白而无动于衷。 但是,我们认为! 我们的思维不受限制,我们思考,思考,思考!!!! 我能变得更好吗? 我会再次感到吗? 我能否像我的意思那样笑,而不是在我的余生中在脸上涂上假笑? 我会摆脱这个吗? 我还能继续追求梦想吗? 我什至无法哭泣或难过,为什么?

想法一整天都在我们的脑海中流淌,而您唯一希望的是睡眠,这是因为我们可以将睡眠比作死,这是我们所过的这种痛苦生活的唯一逃避途径。 起初,您拥有我们可以称之为希望的东西 ,您相信自己的药会治愈“疾病” ,随着时间的流逝,您会感觉好些,但随后您意识到日子变成了几周,几周又变成了几个月,然后您忘记了任何希望以为您拥有并与事实/调解一切都已经结束了。

我在这里让你知道事情还没有结束!!! 您会变得更好,给它时间,相信它,您就会变得更好。 我曾经穿上你的鞋子,与抑郁症, 精神分裂症(积极和消极)快感缺乏 作斗争 整整一年。 我从没想过会变得更好,我已经接受了命运,我变得更加善于用假笑回应,并假装跟着我交谈,而我却陷入了自己的思绪之中。 我从没想过我可以再次实现自己的梦想,我从没想过我可以成为世界一流的软件开发人员,但是发生了,我变得更好了,我很高兴,我可以笑,我喜欢事情,我生气了,我很难过,我可以哭泣……我告诉你,你的情绪会回来。

您会变得更好!!!

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  • https://zh.wikipedia.org/wiki/Anhedonia
  • https://www.healthline.com/health/depression/anhedonia#treatments6
  • https://www.sciencealert.com/are-some-people-immune-to-feeling-good
  • https://www.psychologytoday.com/blog/brain-sense/200912/depression-and-anhedonia
  • http://www.anhedoniasupport.com/what-is-anhedonia/