（由Carina Toma撰写）
您的潜意识如何影响您的生活？
包括弗洛伊德在内的大多数心理学家将潜意识定义为我们存储无法访问的信息的地方。 它由童年的回忆，经历，本能的愿望组成，这些愿望可以驱动我们的行为并形成我们的个性。
许多研究表明，我们有95％的时间仅使用无意识，而有5％的时间用于有意识。
由于无意识的存在和高速（每秒4000万位数据），我们能够同时执行多个任务。
我一直着迷于我们的思想如何永不停止处理思想和情感。 即使我们睡着了，它也总是会一直持续下去。 做梦的力量如此强大，以至于有时反映了我们甚至没有意识到的最深层次的恐惧，幻想，愿望或本能，而这些隐性在某种程度上隐藏在我们的无意识中。
很多时候，我试图通过冥想阻止自己思考。 让我休息一下。 一开始我以为这真的很容易，但是我越是努力地不去思考任何东西，越来越多的想法开始浮现在我的脑海。
实际上，我们之间的内在对话间接地使我们无意识地决定了在不久的将来该做什么，形成什么习惯，在某些情况下会引发什么情绪以及如何行动。 负面的内部对话将导致负面结果，积极的内部对话将导致正面结果。
我记得当我不得不在全班同学面前做演讲时。 由于我讲话时不太舒服，所以即使我对准备要提供的信息感到准备充分并真正相信了，但这种情况仍使人感到焦虑。 演讲开始前几分钟，我的想法开始浮现在脑海：“ 如果我说错了怎么办？ 如果我忘记了要说的话怎么办？ ”
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