剪辑#61:在哪里和如何快乐

我们大多数人都想快乐。 我们中的许多人都想让别人开心。 是什么使这种情况发生的? 《国家地理》杂志的Dan Buettner提供了一些线索。[1] 丹麦,哥斯达黎加和新加坡现在是最幸福的地方,因为他们的人民感到安全,有目标感,减轻压力并获得最大的快乐。

丹麦营造了一个鼓励体育锻炼,支持医疗保健,教育并提供财务安全网的环境。 哥斯达黎加从未开发大型农场,也从未被强大的土地拥有者统治。 其小业主选举产生的总统为人民提供了洁净水,免费诊所,教育和社会保障。 新加坡的文化植根于和谐,尊重和努力的传统价值观。

布埃特纳发现了三股幸福感,这些幸福感以互补的方式编织在一起,创造持久的快乐,他认为这是鼓励这些情感的国家中的快乐,目的,自豪感和生活。 快乐的环境孕育着快乐。

研究发现,大多数幸福感由六个因素驱动:强劲的经济增长,健康的预期寿命,良好的社会关系,慷慨,信任和塑造自己生活的自由。

·您还会将其他哪些幸福原因添加到上面的列表中?

·您认为什么情况会导致幸福的丧失?

·您是否生活在一种可以找到所描述的幸福的文化中?

·您如何鼓励和确保您所生活的文化中幸福的条件?

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欧文·斯塔布斯(Irving Stubbs)— www.alignmentnetwork.org

[1]《世界上最幸福的地方》,国家地理,2017年11月