我已经看到很多求职者陷入恶性循环。 他们遭到了一些申请和面试的拒绝，他们开始失去信心。 他们开始相信自己没有市场所需的技能，没有找到工作所需的联系，面试技能很差，没有希望。
当候选人进入这种思维方式时，他们会失去寻找合适机会，发送高质量申请，与合适的人联系以及在面试中完成出色工作所必需的精力。 结果，他们最终会遭到更多拒绝。
那么，您如何才能摆脱这种恶性循环？
· 知道这是正常的
拒绝是求职过程的自然组成部分。 它发生在最优秀的候选人身上，可能与您的价值和潜力无关。
· 抓住机会改进
花一些时间分析您的表现。 您申请的工作适合您吗？ 您能为面试做更多准备吗？ 在与人联系方面，您能做得更好吗？ 从经验中学习，不断进步！ 面试技巧与实践息息相关。
· 放开您无法控制的范围
有时，由于无法控制的原因，申请和面试失败。 例如，公司可能有紧迫感，并决定雇用另一名候选人，因为他已经在流程的最后。 或者可能存在影响招聘决策的多样性指标。 无论如何，您都不应花费宝贵的时间来思考无法控制的因素。
· 停止负面的自我交谈
如果您发现拒绝带来负面想法并影响您的信心，请将您的想法转移到当下。 关注下一个申请和下一次面试。
祝一切顺利，
基亚拉·布洛西奥（Chiara Blosio）
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