最近的一个故事讲述了一名19岁的多伦多妇女在下午2点左右抢劫当地的一家杂货店。 她举起商店，保安人员跟在外面。 当他们把她带回询问时，她挥舞着刀逃走了。 录像带抓住了磁带上的年轻女子。 这是发给公众的图片。
这幅画令我震惊的是她的T恤上的字母。 无聊。 午后抢劫杂货店实在无聊。 如果无聊是她决定抢劫商店的原因怎么办？ 谁只是出于无聊而抢劫？ 在那种情况下，“空手是魔鬼的车间”的说法是古怪而又暴力的。
科学对此有话要说。 爱尔兰的心理学研究表明，无聊的对象更有可能表现出攻击性行为。 当要求受试者推荐一个假想的罪犯判处徒刑时，无聊的受试者比无聊的受试者在判刑上更为严厉。
多伦多约克大学的心理学家约翰·伊斯特伍德博士和他的一群学生提出了无聊的定义。
最好用注意力来形容无聊。 一个无聊的人不仅无事可做。 他或她想受到刺激，但无论出于何种原因，都无法与他或她的环境联系在一起-一种被描述为“未婚思想”的状态 （ 心理科学观点 ，2012年）。
Boredom还没杀了你吗？ 别担心，它喜欢花时间
James Danckert博士是滑铁卢大学认知神经科学教授。 他的研究发现，当无聊变成“慢性”时，这可能是抑郁的危险因素。 一个人脱离满足感的活动越多，他们就负面事物进行思考的可能性就越大。
有两种类型的无聊。 要么我们对周围的一切感到无聊（处境），要么对我们的思路无聊（存在）。 处境无聊会导致不健康的活动，例如吸烟，饮酒，赌博以及对社会价值的普遍漠视（显示为19岁的小偷）。 无聊迫使破坏性应对机制。
存在的无聊感完全是另外一回事。 有时我们通过练习“要么”或“轮换”方法来处理这种无聊。 这涉及经过时间的恒定旋转，以便不引起无聊的昏迷。 所有独特的活动停止娱乐只是时间问题。 这不仅导致无聊，而且导致莎士比亚悲剧的忧郁。
“无聊到死”这个词并不是一个牵强的想法。
有治愈方法
乏味并不总是能带来负面效果。 在疾病本身中可以找到治疗无聊的方法。 在爱尔兰进行的一项研究发现，无聊会导致怀旧感。 换句话说，我们做白日梦。 做白日梦会带来积极的情绪。 它可以使我们从更广阔的角度看待我们的生活，并品尝美好的未来。
无聊表示您的行动似乎缺乏目的。 一旦为我们提供了使我们有目标感的替代行为，我们就会更渴望参与。 参与的质量取决于我们性格优势的平衡和使用。
选择一个目标并选择一个好的目标
参与是在我们的生活中寻找目标的关键因素。 您是否还记得曾经沉迷于自己所做的事情的那段时间是无关紧要的？ 您喜欢这项活动的程度如此之高。 你流了。 还记得感觉如何吗？ 它如何给您一种目标感？ 生活中的流动抵消了因无聊传染而获得的“停滞不前”的症状。
那不是很棒吗？ 一种目的感使您整个生命都充满了活力。
现在该深入挖掘并了解我们目标背后的意义了。 有些目标的目的是获得金钱和权力。 这些是最终目标，因为它们引出了一个问题“然后呢？”，我们感到空虚，就像我们不是自己一样。 当目标实现与更高层面的存在有关的目的并涉及诸如“为人类服务”之类的想法时，获得金钱和富裕本身就不再是目的。 真正的成就来自金钱和富裕服务于他人。
结论
各个世纪以来，哲学家都在考虑这种被称为无聊的疾病。 在立即满足和消极消遣娱乐的时代，无聊的死亡率特别高。
梦想和设定目标是治疗的一部分。 追求梦想和实现更大利益的目标是最有效的药物。 不知道哪些好行为可能会提供最佳结果，这使我们对执行这些行为感兴趣。 我们怎么会对此感到无聊？
呼吁采取行动
请访问这个令人惊叹的网站，以获取有关幸福（无聊的疗法）的更多信息。
