“生活永远不会因环境而无法忍受，而只会因缺乏意义和目的而变得无法忍受。”- 维克多·弗兰克 （ Viktor Frankl）
世界范围内抑郁症的人数有所增加。 原因似乎很复杂，我们的社会也不知道该如何应对。 它影响所有人-甚至幼儿也正在经历这种影响。
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纳粹集中营中幸存下来的精神病医生维克多·弗兰克尔（Viktor Frankl）在他的《 人的意义的探索》一书中谈到了一种特殊的精神困扰：即，缺乏意义可以对某人的心理造成什么影响。
即使他是曾经存在过的最糟糕地方之一的囚犯，弗兰克尔仍然能够生存。
当他的大多数同伴死了时，他能够看到它-他为他能够找到的意义做出了贡献。
意义就是您如何度过生活的艰辛。 另一方面，缺乏意义是造成世界范围内抑郁症流行的原因之一。
对您的生活承担责任
“最终，人不应该问自己一生的意义是什么，而必须认识到被问到的是他。 总之，每个人都受到生活的质疑。 他只能通过为自己的生活作答来回答生活。 生活中，他只能通过负责任地做出回应。” —维克多·弗兰克（Viktor Frankl）
在过去的几十年中，我们的社会以这样一种方式发展，我们不再承担太多责任。
休闲活动增加了，我们的工作要求降低了，在“足够好运动”和“安全空间”之间，我们被排除了所有责任。
世界对我们的拥抱太久了，我们现在看到的是影响。
如果您不想这样做，则不必做很多事情。 您可以吃饭，拉屎，看电视-并按提示去做。 您可以一生度过，而无需承担更大的责任。 在存在中漂移很容易。
但是，这种生活方式存在一个问题。 虽然一开始可能会感到很舒服-不必这么努力-但从长远来看，它在精神和精神上都使您失望。 它与你的本性混为一谈。
您会看到，人类已经发展成为负责任的人。
数千年来，我们一直在应对挑战-试图解决威胁到我们生存的问题。 我们对改进有着天生的痴迷，因为我们学会了如何牺牲当下的美好时光。
我们一直在努力改善生活，但是所有这些都需要付出代价。 这是最终的责任。
但是，在当今世界，几乎没有什么事情威胁着我们的生存。 我们不再面临同样的挑战-我们有美好的挑战……但是仍有一些问题需要解决。 人们不必要地遭受痛苦； 贫困，疾病，甚至我们的气候都需要改善。
因此，如果您希望事情变得更好，就必须对自己和社区负责。 明天的改善取决于今天的投资。 需要努力工作和牺牲。
但是，通过所有这些努力，您的进化天性找到了一种奖励您的方法： 责任是有意义的。
瞄准高山
您越负责任，您就会在生活中感受到更多的意义。
弗兰克能够在集中营的严酷条件下生存，因为他能够在所有苦难中找到一些意义。 他知道自己的痛苦是对他的亲人和为之奋斗的事业的牺牲。 只有通过他的经验，他才能对意义形成深刻的见解。
“一个意识到自己对一个亲切地等待他的人或对未完成的工作负有责任的人，将永远无法放弃他的生命。 他知道自己存在的“原因”，并且几乎能够承受任何“如何”。” —维克多·弗兰克（Viktor Frankl）
如果您对自己，您所爱的人和对自己的事业负责，那么您的生活将永远变得有意义。 当然，有时可能会很困难，并且您可能会感到有些痛苦。 但是，意义使它值得。 它与幸福不同，幸福来来往往。 含义占上风； 它给您持久的积极情绪。
这就是您的目标。 大的东西-值得的。 瞄准您可以想象的最高利益。 瞄准山峰。 那是您可以做的最有意义的事情。 为什么要玩小游戏？
而不是无所事事，而是因此而感到无意义的痛苦，而是做点什么，而是感到意义的自由的解放。 不要浪费，要承担一些责任。
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