上周在教堂里传出的信息是关于幸福与快乐之间差异的精彩片段，因此本周我想与大家分享这个话题。 直到星期天，我才真正考虑到了两者之间的区别。 它们似乎是密切相关的，并且在某种程度上可以互换。 但是仔细观察发现，这些词可能有很大的不同。
英国记者Malcolm Muggeridge在以下引文中说得很漂亮：
“我可以说，直到我放弃追求幸福，我才知道快乐是什么……”
在上面的引文中，有一个词对我很重要，它对幸福和快乐之间的区分（ “追求”）产生了深远的影响。
追求幸福
如果您访问我网站的资源页面，您会看到我对《您的钱或人生》一书的想法。 它为我改变了一切，我认为每个人都应该阅读它。 在那本书中，作者关注的概念之一是“足够”的概念。
不幸的是，这些天来，太多的人似乎无法“得到”足够的钱，足够的汽车，足够的房子，足够的旅行，足够的工作状态。 当然，一旦获得加薪或奖金，新车，新房子或新职称，您可能会遇到某种程度的幸福，但是我们都知道幸福不会持续。 在某一点之后，收益递减法则开始生效。所有“新的”或“更多的”活动都是在重置我们的基准，因此不久之后，我们已经渴望（追求！）下一件事。 那一定会让你失望的！
换句话说，对幸福的追求是基于外部关注的。 在我们看来，我们没有足够的余地，因为我们正在与其他人进行自我比较。 考虑一下：完成了一项研究，向参与者询问以下问题：
您是想每年赚50,000美元，而其他人赚25,000美元，还是想每年赚100,000美元，而其他人赚200,000美元呢？
绝大多数情况下，受访者选择了第一种方案 ！ 他们宁愿赚取他们本来可以选择的收入的一半，这样他们就能赚到其他所有人两倍的收入，而不是拿比同龄人低50％的六位数。 肯定是一个抓头人！ 但这可以追溯到我的观点：我们经常将幸福与外部因素联系在一起。
这项调查还提出了另外一个观点：也许并不总是与金钱有关，而是渴望拥有比别人更多的钱（也许认为这会使我们更加快乐？）。 大量研究表明，金钱不能买到幸福，但这是另一种动物，因此我们将该主题保存在另一篇文章中。
穆格里奇（Muggeridge）在回顾上面的引文时说，直到他离开众所周知的仓鼠轮子，他才真正感到或理解喜悦。 现在让我们看看他的发现-喜悦。
体验喜悦
与幸福或追求幸福相比，我相信快乐是一种精神状态–一种内在的和平。 喜悦很难定义，但是拥有喜悦就可以知道。 当我回想起旅程开始时遇到的一些困难时，我现在意识到我缺乏快乐。 我缺乏感激之情，也不喜欢周围所有美好的事物。 焦点在向外，而不是向内。
谈到没有内心的专注，部分使我感到高兴的事情，以及许多不快乐的人可能缺少的事情，是要理解我们都应对自己的行为负责。 责备他人或其他事情，以防止您感到高兴，这是确保喜悦的最可靠方法。 归根结底，我们唯一可以控制的就是我们自己。 如果您弄清楚了这一点，将会大大给您内心的平静，从而给您带来欢乐。
这是否意味着我处于持续的发光状态，从耳朵到耳朵的微笑都是24/7？ 没有机会。 我可能对自己做出的决定感到不满意，在面对满满的流量后感到不满意，或者由于种种原因而感到不满意（我远非完美！）。 但是我仍然很快乐。 幸福可以来来去去，但快乐才是支撑着你的。 如果幸福是不断变化，不断变化的海洋之面，那么快乐就是底下的平静。
他们离开了！
如果您曾经看过狗比赛，那么您就会知道狗在追赶假兔子，只不过无法伸手去拿。 好吧，你猜怎么着？ 对许多人来说，幸福就是兔子，无论他们多么专心地追求它，他们似乎永远无法跟上它，更不用说抓住它了。
将生活视为种族。 输赢，尽自己最大的努力，按照自己的节奏前进，取得强壮的成绩，并为自己有机会参加比赛而感到高兴。
