我希望自己的生活以线性方式从A点移动到B点，几乎没有阻力或偏差，但事实并非如此。 无论我试图以何种方式组织我的生活，以使出现的问题最少，我总会发现某些事情改变了我的计划，并导致我不得不改变课程的中途和重新调整。
康复确实是分阶段进行的； 我们只是不总是知道下一步是什么。
就像花费大量的时间，精力和精力来开始将脑海中的负面自我谈话变成积极的自我爱恋谈话。 愈合一直是一个压倒性的过程。 有很多天，我只是想停止痛苦，而不必再次感到一种情感。 但是我并没有放弃，我继续努力消除我内心深处的痛苦。
老实说，有时候这很烦人，但我确实为此感到感激，因为我记得当我的生活日复一日，我的世界如此渺小，以至于我感觉自己好像控制了一切移动的部分。 我知道什么时候我会喝醉，我知道什么时候我会喝醉。 我知道我什么时候要做这个琐事，那几乎就像我的生活在自动驾驶仪上一样，数年来我感到麻木不堪。
我记得我一生中没有治愈的感觉，因为每当出现一种与麻醉状态相反的感觉时，我都会向自己倒入更多药物或酒精，以保持麻木。 我会告诉自己，我必须这样做。 我只是无法处理我的过去，今天要明天处理，但是明天从未来过，而数周，数月和数年以不健康的方式过去了。
然后我变得清醒，不得不面对过去。 我必须直面我所造成的伤害和对我造成的伤害，并让它淹没在我身上，并带来所有的情感。 我不得不站在那儿并感觉到—并且感觉到了。
起初感觉很糟。 我早期的清醒几乎每天都像是情绪激动的过山车。 我会被恐惧吓呆，在下一刻我会很高兴。 我会生气得无法估量，然后我会难过。 我感觉自己正在失去控制，事实上我正在失去控制，因为通过感觉并不得不坐着自己的伤口和伤口，我不再需要控制和窒息愈合过程。
我发现在康复的初期，愈合过程的开始通常是疼痛。 俗话说，“痛苦是所有精神经历的试金石”，由于我最需要从过去的创伤中恢复过来，所以我的痛苦很多。
幸运的是，这种痛苦并没有永远持续下去，现在回想起来，我很确定自己担心会这样。 我认为继续上瘾的部分原因是，我知道当我停止饮酒或使用时，声音在脑海中尖叫，重拾过去，总是会回来，所以我担心没有毒品或酒精，他们永远也不会塌陷。 我担心我的酒和毒品是唯一阻止他们前进的东西，我不明白这只是事实的一半，而事实上他们是
让我无法真正康复。 因此，由于担心最初的感觉痛苦，我继续喝酒和吸毒，只是延长了克服这一痛苦所必需的不可避免的康复。
为了完成这个痛苦的康复过程，尽管我必须做一些工作，但我总是想清醒一遍，这是我一直想念的事情。 我必须通过疗法寻求专业帮助，并且必须通过12步研究金寻求帮助，通过这两件事，我能够克服痛苦，走出和平与康复的彼岸。 我能够与上帝重新建立关系，并且能够体验在强大而无所不能的事物中结交朋友的感觉。
故事并没有就此结束，愈合过程也没有结束。 仅仅因为我经历了最初的痛苦和折磨，并不意味着我从每一次的感觉中都得到了拯救，或者就我已经开始康复的事情而言，我免受了它的困扰。 不，我的康复过程消退了，流过，来回走动，有时我在某种情况下感到安宁，我觉得自己已经达成了共识，最终使我自由了，第二天就回到了自己在粪便中，陷入自怜与恐惧之中。
为什么不能确定这一点。 我唯一能想到的是，在康复过程中，我有时会超越自己。 我开始对一种情况感到良好，并且我相信这些感觉永远长存，而实际上我还有很长的路要走。 我只能看到那一刻所能看到的，我也只知道我所知道的，而我所必须经历的许多康复在我心中深处，并隐藏在应对机制和谎言层之下。 穿过一层之后，我感到自己已经到达了，只是使路径点亮了，再次向我显示了它延伸到远处的距离。
大多数时候，我发现自己的康复过程就是在黑暗中摸索寻找答案。 既然是这种情况，我有时会抓住一些可以帮助我前进的东西，而有时候我会抓住一些似乎让我退缩的东西，但是所有这些重要的事情是我继续寻找答案并继续尝试治愈。 无论我感觉自己朝哪个方向前进，我都会继续尽力而为，并且我发现这已经改变了我的生活。
-玫瑰
罗斯是 《幸存我的过去》 的定期 客座博客作者 ，我非常钦佩她分享自己的故事的诚实性以及激发和验证所有阅读她的作品的愿望的人。 如果您想分享您的故事并撰写客座博客文章，请 随时 与我联系 。
Rose Lockinger是复苏社区的热情成员。 她是一位叛逆者，找到了自己的病因，她使用博客和社交媒体来提高对成瘾疾病的认识。 她访问了整个北美和南美。 她已经学会了育儿的两个漂亮的孩子的单身母亲无疑是世界上最有价值的工作。 目前是 Stodzy Internet Marketing 的拓展总监 。
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阶段性愈合。
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