感觉-不知道我的感觉。
九年前，2009年2月9日，一切正常。 2009年2月10日，我进行了18次脑部手术，被送往手术室，一切都变了。
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我以为以后身体会一样。 我不是。
我以为我会回到过去的样子。 我没有
我以为要花些时间才能治愈，但我没有为Malina 2.0做好准备。
没有人告诉您脑动脉瘤破裂会对您的身体，精神或情感造成的损害，或对家人和朋友造成的损失。
没有人给您说明手册或护理包，说这就是您现在的生活，这就是您可以期望的。 我离开医院时用一张8.5 X 11英寸的纸条写着“服用阿司匹林”。就是这样。有人刚做完手术，将他们的仪器刺入我的大脑，四处乱走，刺伤，刺痛和缝合，这就是我的指南。新生活。
没有人为您准备好愤怒，愤怒，沮丧，自杀念头，智慧，力量，成长和激情，这些挑战可能源于接近死亡并仍然可以生存。
我被扔进狼群，手里拿着一本医学词典阅读医学期刊，追踪症状，研究神经可塑性，创伤和正念，成立了一个Facebook支持小组，然后入睡。
除了与您同行的人以外，没人能理解这一旅程。 我很幸运，我没有失去我的丈夫。 大多数都做。 幸免于难的人只有一半。
我很幸运能有一些家人留下来。 大多数不。 经历过这种经历的大多数人都有家庭成员离开。 配偶，子女，兄弟姐妹和父母。 这是我在Facebook上成立支持小组的最大原因。 这是秘密。 它一定要是。 这是幸存者和看护者可以谈论他们所经历的事情而不受批评，虐待或光顾的地方。 这是一个紧密的社区，在这里，鼓励照料者以及幸存者参加，分享有效的方法，并帮助支持有需要的其他人。 有医疗专业人员，老人，青少年，父母，专业人员和非专业人员，来自几个不同国家的人们互相帮助，度过了难忘的一天。
我很幸运我被雇用了。 大多数不是。 我将神经科学作为业余爱好学习。 我一直对大脑的发育和成长着迷，并且我知道最小化大脑损伤的最佳方法是创造新的神经通路。 在您的大脑森林中发展新的足迹。 铺设一条新的道路。 做到这一点的最佳方法是学习一些新知识，一些挑战性知识，一些您几乎不了解的知识，并阅读，学习，尝试。
每年，我都会学到一些新东西。 这不简单。 我没有像发生脑部剧烈飞溅事件之前那样学习速度和保持力。 我保留笔记，日记，录音，然后重新阅读直到粘住为止。 然后我用我学到的东西。 这会在大脑中产生积极的变化，重新生成新的连接和要领，并重新连接大脑。 我确实相信，这造成的损害与今天一样小。
创伤性伤害的后果是可怕的。 我失去的不仅仅是短期记忆。 每天仍然在打架，但变得越来越容易。
我所学到的只有爱，仁慈和感激。 不要接受或少给任何东西。 不要让别人决定你的自我价值。 尝试新事物。 学习新的激情。 继续生活，战斗和呼吸。
正念是实现希望，和平的最大，使用最多的工具，并且在额叶前额皮质中产生更多灰质。 科学证明正念不会阻止可怕的事情发生，但会帮助您再过一天。
人们会离开。 家庭将离开，最糟糕的是，孩子将离开。 让他们去吧。 它会比其他任何事情伤害更大。 感觉就像是电池上的酸倾泻在您的灵魂上，您将感觉像在边缘漫步。
别。
呼吸。
花一点时间
退后。
暂停。
因为一切都会改变。 甚至是残酷的痛苦。 内spiral，绝望，损失和焦虑的漩涡； 改变了。 相信我。 它将感觉它永远不会停止，但是确实会停止。 在最糟糕的日子里，我的口头禅是“一切都在变化”，听起来很陈旧，它带我到了现在，并提醒我生命中唯一不变的就是变化。 这将过去。 我只需要到达下一分钟……或下一分钟……或下一分钟。
脑动脉瘤永远改变了我的生活。 我永远都不会像以前那样，那没关系。 引用汉尼拔，这是我的设计。
经验教训：刻苦爱。 更加爱自己。 您将在这种痛苦中幸存。 痛苦会回来，并且会改变。 沮丧和愤怒是正常的。 自杀的想法是正常的。 麻木和隔离是正常的。 对异常事件的所有正常反应。
当您到达绳索末端时，请寻求帮助。 与会听的人交谈。 看书。 教育自己。 知道您可以生存，这将是您将要做的最艰难的事情。 难过，但不要住在那里。 与某人联系。 您信任的人。 找到好东西，抓住。 还有更多的事情要做，去爱和去体验。 生活中唯一不变的就是变化。
