我所爱
约翰·马克·科默（John Mark Comer）的书以圣经为基础，对于那些为焦虑症和抑郁症而苦恼的人们来说，这本书引人入胜。 当我写自己的书（被击倒但未被摧毁：忠于焦虑症的生活 ）时，我获得了一些见解，并且注意到了我们向奋斗者提供建议的共同思路。 以下是我对这本书的热爱的简要概述。
- 这本书本身就是一件艺术品。 对于某些读者来说，美学并不是那么重要，但是这本书是精心制作的。 版式新颖，内容丰富，反映了作者对圣经的关注。 我认为，如今，出版商可以做更多的工作来使书籍的布局更具创造性。
- 科默对经历的描述引起了共鸣者的共鸣。 我在这里的第一人称。 我发现他对焦虑的影响的描述准确而令人着迷，这确实可以帮助您与作为作家的他相识，并相信他真诚地希望提供帮助。
- 他的方法沉浸在圣经中。 它不是治疗性的或自助的； 它是圣经的，简单的和简单的。 具体来说，他从诗篇和使徒保罗的故事中汲取了很多智慧。 圣经中的这两个“国家”都为疲倦的旅行者提供了许多抗焦虑和抑郁的方法。
- 他从圣经的角度强调“正确”的事情。 在圣经中有关焦虑和抑郁的讨论中，基本上有三种方法可以发展：（1）对圣经的需要，（2）祈祷的需要，以及（3）对教会的需要。 就像我在《神圣的公司》中所做的那样，他提请我们注意与上帝相交的必要性。 那我们该如何交流呢？ 通过听见圣经中上帝的声音，在祷告（和敬拜）中与他说话，然后将自己投在教会基督的身体上。
- 作为身体和精神形象的承载者，他鼓励对人的整体（和圣经）观点。 您的想法 ， 饮食和所做的事都与您的整体健康状况有关。 我认为，很少有基督徒意识到这一点。 而圣经是这三个方面的关键。 我们需要更清楚地了解我们的内心所充满的东西（上帝的道的真理），我们所充满的身体（富含蔬菜，低糖和较少加工的“垃圾”的饮食）以及我们有多少锻炼身体。 这些不是外围问题； 他们是中心。 我们不能提升精神生活，而忽略或忽视我们的身体。 如果我们这样做，灵魂和身体的痛苦将是共生的。 灵魂被摧残会伤害身体； 乱糟糟的身体会伤害灵魂。
我本来想要的
但是，我确实有一些警告请读者注意。 这是我想要的一些东西，我认为书中缺少这些元素。 我会尽力避免在自己的书中遇到这些问题（尽管我确信我会在此过程中提出其他问题）。
- Comer拒绝将焦虑和抑郁归为疾病； 相反，他说这是更深层的精神罪恶的表现。 我没有足够的空间来讨论关于如何对精神疾病进行分类的整个辩论，但是我认为我们不能将焦虑和抑郁症减少为纯粹的精神问题。 它们当然是精神上的问题，对基督徒而言，重点应该放在第一位。 例如，在我的书中，我将讨论焦虑症作为上帝手中的一种精神工具。 我们应该优先考虑上帝对我们生活中每个细节的精神目的。 但是我认为在这里减少主义弊大于利。 实际上，这使许多基督徒感到内（包括我自己）。 我知道那不是Comer的意图，但是如果您真的在焦虑或抑郁症中挣扎，并且有人走过来告诉您“您有罪恶问题”，您将感到内，而不是解放。 当然，在某些情况下（甚至可能是很多情况），这种内感可能是健康的并且是必要的。 但并非所有情况。 我们在21世纪的身体以我们尚未完全理解（并且可能永远不会完全理解）的方式破裂。 除非有必要，否则我们必须谨慎对待诊断，并避免简单化。
- 可能到处都有过时的情况。 与古代人相比，我们今天面对的社会，医学和技术环境截然不同。 我不确定大卫或赞美诗人患有“焦虑症或抑郁症”是同一回事。当然，焦虑症和抑郁症是人类普遍的经历。 没有人会争辩。 但是我认为焦虑症或抑郁症处于不同的水平。 换句话说，我认为我们无法解决当今所有的医学，心理和精神问题，并且毫无保留地将它们引入过去。 不幸的是，我认为科默在几个地方都对此感到内。 我们必须非常小心（1）认识到人类永恒的，永恒的斗争，以及（2）区分由于环境截然不同而出现的历史问题。
- 自我之外没有太多的空间用于精神战。 这可能是我在本书中遇到的最大的圣经问题。 圣经中的属灵争战既有内在的 ，也有外在的 。 自我（内心的问题）中既有罪恶问题，也有来自外部的撒旦袭击。 科默不止一次提到乔布，实际上是由撒旦本人攻击。 耶稣在新约中医治的许多人都被魔鬼和邪灵所困扰。 我们不能“反超自然化”圣经。 我们不能忽视在精神领域中邪恶的存在和力量。 这是什么意思？ 对于初学者来说，这意味着焦虑和抑郁症很可能是撒但和他的奴才的工作。 这并不意味着我们不能用Comer提供的圣经智慧来与之抗衡。 确实，我们必须！ 但是我们也不能将这些问题单纯地归结为内部问题，也不能减少为犯罪问题，排除或降级敌人的工作。 科默常常认为罪是这些问题的核心是正确的。 而且，就像约伯一样，撒但和他的仆从的外部攻击可以使我们的罪恶问题浮出水面。 但是，并非总是我们的苦难根植于人的罪恶，圣经为撒但和魔鬼的邪恶行为以及这种行为可能对身心造成的影响留出了很大的空间。 在所有情况下，耶稣都是解决方案，但是看起来确切的样子可能并不像Comer所建议的那么简单。
你应该读书吗？
是! 不要让我的批评误导你。 我喜欢这本书。 Comer的写作充满活力和对话性，他的信息一直贯穿于圣经中。 我们现在比以往任何时候都更需要它。 但是，我们还需要保持平衡，并设法更充分地说明圣经见证人和我们自己与圣经文化之间的历史鸿沟，而又不牺牲人类与罪恶的普遍斗争以及通过基督救赎的普遍需要。 这是一本有益而令人鼓舞的书，值得您花时间。
