我是那些不看电视的烦人之一。 大约十二年前，我认为该媒体制造出来的“自发性”加上其无休止的讲话头脑实在太多了。 因此，有一天，当艾伦（Ellen ）高兴地在过道上跳舞时，我拔下了电视机的电源，将其滚动到外面，在便利贴上免费草稿，几分钟后，一些倒霉的吸盘减轻了我的负担。
我从来没有回头。 再也没有负面的政治竞选广告了，我从未听过雷切尔（Rachel Ray）的讲话，也不必遭受数百小时的天气困扰。 风暴来了！ 本世纪的风暴！ 一遍一遍又一遍。
天气色情的整个过程使我对有时可能带来的实际威胁不敏感。 我忘了桑迪飓风-飓风桑迪最终消灭了我的住所。 我本来应该在那里，但是一个家庭成员打电话来，并敦促我搬到布鲁克林的高地。 最近，我没能欣赏哈维飓风的严峻性，这种严厉性使德克萨斯州南部的朋友大为震惊。 这是通过《 华盛顿邮报》上一篇出色的文章带给我的，其中包含一个模拟器，以显示如果该暴风雨袭击了该地址，那么任何地址都会有多少水。
我在联合国的旧公寓本应处于0.07英尺深的水下。 联合国本身呢？ 2.2英尺 我在曼哈顿金融区的旧办公室吗？ 这将是东河的一部分，在水面以下6.6英尺。 最后，我在康涅狄格州可爱的达连市的老国王大道南30号输入了当前的公司地址。 严重的是，在7.3英尺深的水面上，它将遭受最大的破坏。
忧虑然后淹没了我。 由于必须将数百名需要帮助的人拒之门外，我们该怎么办？ 我们甚至如何对待现有客户？ 我们服务公众的能力或我支付员工，承包商甚至房租的能力将发生什么？
这就是令人担忧的方式。 在几分之一秒之内，我从洪水中转移了出来，开始关心客户和工人，以及生存能力。 忧虑很容易就席卷而来，这是有原因的。 它使我们能够想象危险的情况并在问题发生之前找到解决方案。
忧虑是健康而正常的-听起来在我脑海中发出警报，我认真对待。 我进行了一些研究，发现在Harveyesque条件下可以使用备用办公室空间。 我打电话出去，解释了我的计划，并确定了当和/或发生这种规模的灾难时我们将如何做。 然后我消除了这种担忧，因为我有了一个计划。 在接下来的几天里，我会担心即将发生的洪水，但是我的新想法“我有一个备用计划”将立即平息我的担忧。 随着时间的流逝，担心的想法逐渐消失，剩下的仅是我对后备办公室的新想法。 忧虑达到了目的，使我们所有人更加安全。 别担心！
烦恼就像愤怒，恐惧，幸福和嫉妒一样，是自然而然的情绪。 但是对于许多人来说，他们似乎无法放心。 他们把担心生活的各个方面混为一谈。 他们认为，不断得出结论并进行灾难性的计划正在计划中。 但是事实并非如此，这是在浪费您的资源并让您彻夜难眠，使您离8球越来越远。
如果您发现自己无法做我所做的事情而放心了，那就是您需要联系可以帮助您学习如何处理似乎无法失去的想法的专业人员的信号。
而且，您不必担心，这里是我上面提到的文章的链接。
