我不是跑步者。 我不喜欢跑步。 这不是我的事。 尽管如此，尽管总共跑了不到10公里，这是一个很低的估计值，但我知道存在着一种叫做“跑者高”的现象。 如您所料，跑步从未使我经历过。
跑步者的高感定义为欣快感，焦虑减轻和疼痛感降低。 这是我在进行“思维对”课程后最近经历的。
思维对的概念相对简单（但很难做到）。 是两个人轮流当思想家和思想伙伴。 思维伙伴问：“您想考虑什么？您有什么想法？” 这个问题将在思想家的脑海中引发许多思考，更重要的是，他们现在知道在接下来的10分钟左右（取决于安排）不会被打断。 在任何情况下，有思想的伙伴都不会打断思想家，但相反，他们会听他们的话，对他们接下来会说的话感到好奇，表现出兴趣和鼓励，并基本上为他们加油打气，以走到他们思想的前沿。 它以一种安静的方式动态变化。 有思想的伙伴知道，他们可以为思想家做的最好的事情就是不要打断他们，所以他们不会说一句话。 这次是为思想家准备的，有思想的伙伴在那里支持他们进行最好的思考。 鉴于我们通常进行对话的方式，要成为有思想的伙伴是非常困难的。
在设定的时间到期后，结对互换角色：思维伙伴成为思想者，而思想者成为思维伙伴。 现在是原始思考伙伴的思考时间。 通过回馈青睐，维护了思维环境的十个组成部分之一的平等。
在第二次思考会议结束后，思想合作伙伴欣赏他们彼此看到的积极特质，并以简单，衷心的“谢谢”表示感谢。 整个体验是一件美事。 两个人通过互相给予思考的时间和空间进行联系。
让我告诉你，我最近的一对思维使我经历了我只能形容为“思想家的高潮”。 那是一次非常有力的经历，而我与我的思想伙伴之间有着不可思议的紧密联系。 过了几个小时，我带着上述的欣快感走了走！ 这是我发自内心的推文：
尽管现在已经有相当几个月定期定期地进行思考，但是我仍然被他们的绝对能力所震撼。
对我来说，它还具有重要意义：在成为“思考时机”的时候，我选择了正确的道路。 我不仅想要更多，而且希望与尽可能多的人分享这份精美的作品。
正如南希·克莱恩（Nancy Kline）所说，为自己思考仍然是一种激进行为。 如果只有更多的人能体验到我所经历过的那个思想家的高潮，那么也许我们都渴望得到更多，就像跑步者向往下一个跑步者的渴望一样。 为自己着想将成为常态，而不是例外，也许，也许也许，我们可以使世界变得更好。 即使是由思维对产生的人际关系也完全值得。
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