上次您收到我的来信时，我结束了我的越野职业生涯。 经过数月的反思，我很幸运能对这项运动有如此美好的回忆。
寒假开始后，我便充分利用了休息时间。 我和男友及其家人一起去迪斯尼乐园，然后第一次给他看阿拉斯加。 我当时爆炸，但在迪斯尼乐园迷失了声音，然后回到家时病得很重。 我咳嗽了一堆，试图开始训练。 有一天，当我开始跑步时，我感觉左侧的东西坏了。 每一步都像针扎在我身边，这绝对不是侧面的缝线。 当我回到亚什兰时，快进一周左右，痛苦继续。
我去了医院，医生认为我的肺可能患有肺炎。 他订购了X光片，一个小时后，他检查了X光片并开始大笑。 他说：“嗯，我以前从未见过。”
“这是怎么回事？ 我可以吗？”
“你很好，但男人。 我不知道咳嗽这么多可能使肋骨断裂！”
我很震惊。 他说，我必须将所有运动至少休假一个月。 不骑自行车，不跑步，不游泳。 任何使我心跳加快的东西都会加重我的肋骨。
如果我说实话，我实际上很放心。 我有个借口要这么懒。 不幸的是，这种兴奋并没有持续很长时间。 看到我的朋友每天都跑步，开始吸引我。 无法交叉训练令人沮丧。 我可以感觉到腹肌变得更柔软，腿部肌肉更少。 我的身体形象糟透了。 我的脸开始变得更多，我变得更加喜怒无常，我只是为自己感到难过。
终于，大约一个月后，我侧睡时肋骨没有受伤。 我从公寓跑到我的邮箱，感觉很好。 我很高兴能跑步。
我的教练让我跑了一英里，请了一天假，第二天又跑了两英里。 我回来的第一周，我达到了7英里。 甚至一个月都没有锻炼之后，即使跑了一英里也感觉像是一项巨大的成就。 老实说，两周后开始在赛道上进行锻炼，我感觉自己像碧昂丝。 我为自己以及自己多快恢复体魄而感到骄傲。
现在，进入训练的四个星期，我开始回到“艰苦训练阶段”，这可能是我最不喜欢的版本。 我成为一个机器人，计算分割和里程数，只看食物的营养价值，然后就把我的身体看成是赛车。
我不想吃食物，因为它听起来不错，但由于糖和卡路里过多，我不愿意吃冰淇淋。 我希望我的“大”肚子可以瘦下来参加比赛。 如果我第二天不辛苦锻炼，我不愿与朋友一起消磨时间，而是小睡片刻，早睡。
尽管这是成为一名大学运动员的一部分，但我觉得我可能错过了我真正的“大学经历”。我想出去做一些愚蠢的事情，一旦我获得一份大姑娘的工作，这在社会上是不可接受的。 我觉得参加比赛不应该为此承担全部责任。 我认为我的饮食失调也起作用。
尽管我不愿承认，但我仍将每天的跑步视为我“应得”晚餐，甜点或饮料的多少（或更少）。 我从不认为锻炼会使我更快，但我认为它会使我更苗条。 尽管我的饮食习惯已恢复正常，但我仍在精神上为自己的自我观感挣扎。
我意识到自己可能永远不会像我毕业后那样健康。 我将全职工作，也许将来会建立一个家庭，并专注于比跑步更好的事情。 当我摔断肋骨时，我对此有所了解，对自己也很苛刻。
这周是全国饮食失调周，我很想谈论这种经历。 绝大多数是年轻女性，尤其是跑步者，讨论他们克服饮食失调的经历的职位数量众多。 不幸的是，对分割，里程和营养的持续痴迷很容易变成卡路里计算，身体检查和限制。
我试图放手，例如不检查手表的行驶里程，在需要的时候停下来，听我的身体以查看是否想吃点东西。 最重要的是，我正在竭尽全力地享受我的最后一所大学，因为在我不知道这一切之前，一切都将结束。
如果您在挣扎，请尝试对自己好一点。 取得一盒您最喜欢的女童子军饼干并享用。 偶尔休息一下。 让自己放松一下。
非常感谢您的阅读。
