关联:将它们变为真实,而不是在“东西”中显示它们

在Postconsumers,我们的核心使命是帮助个人从社会上瘾的消费主义中恢复过来,以找到足够的满足感。 在我们的基地,我们只是想帮助人们找到幸福。 给地球和个人财务带来的好处只是找到这种幸福的症状。 但是,我们首先要面对的事实是,获得足够满足的途径可能并非一帆风顺。 早年以来,我们上瘾的许多行为就根深蒂固。 克服这些障碍并了解真正的快乐不是来自“东西”,这比戒烟更像是一场挣扎。 这就是为什么它对我们如此重要,因此我们提供的内容可以帮助您在此过程中进行指导。 今天,我们将讨论后消费路径中最具挑战性的部分之一:学会在生活中建立联系,而不是在“东西”中表现出这些情感联系。

与事物的情感联系:怀旧与深度情感

如果您为“东西”赋予情感价值,请不要为此感到内gui。 我们大多数人都以某种形式进行工作。 实际上,某种怀旧感或某些物品的含义并不是一件坏事。 可以说,这些天我们购买的大多数东西都具有一次性性质,导致该国过度消费和巨大的碳足迹。 正如我们的一位消费后小组成员的母亲最近说的那样:“没有人购买家具来将其传递下去。 都是一次性的。 沙发与房间不符吗? 只需购买一个新的。”我们同意她的观点,即我们所购买的东西具有更强的持久性和意义并不是一件坏事。 我们还认为,对于事件或具有情感意义的时期中的周围物品的某种怀旧感也不是问题。 界线经常越过的地方是,实际的情感会分配给商品本身,而不是将其用作记忆快乐时光的触发器。

例如,保存在您最喜欢的家庭度假中购买的T恤并将其放入存储盒中并不是一件坏事(只要保持习惯就可以了)。 但是,相信您必须坚持使用该T恤,因为它某种程度上封装了同一家庭度假的记忆和情感,这是一条危险的道路。 “事物”越能代表您的快乐时光,在这些时刻生活的机会就越少,然后将它们重新生活在记忆中就变得越来越重要。

您要放弃的是……实际的快乐时光!

将情感价值分配给“东西”的主要问题是,它会使您脱离经历满足和喜悦的时刻,并将这种满足和喜悦立即转移到无生命的物体上。 那个无生命的物体无法与您形成记忆或与您分享情感,因此,真正的快乐时光或经验一旦转移到“事物”上,便会立即消逝。而“事物”以后可能会成为怀旧的诱因,从而点燃记忆。就事件或时刻而言,事件或时刻已失去了其对生活的记忆。

当我们谈论用“东西”填补情感上的空白或漏洞时,这一概念同样重要。这种做法在当代社会中变得越来越普遍。 我们专注于通过购买来寻找快乐,而不是专注于寻找伙伴关系,友谊,同志,社区或团队意识。 我们在生活和社区中缺乏努力(或者最令人沮丧的是,舒适)与其他人建立联系所造成的同样的情感空洞无法真正被“东西”填补。如上所述,“东西”和“事物”无法提供连接中最重要的部分。 他们无法反馈给您,也无法共享记忆,也无法体验片刻。 无生命的对象无法表现出情感或填补情感空白,因为它本身没有情感。 这种逻辑是有道理的,但是填补情感空白的愿望很少能回溯到逻辑。 取而代之的是,它往往很快就会被抢走,而在当代社会,最快的东西就是我们可以购买或消费的东西。

那么,如何培养真正的联系而不是“东西”联系呢?

当然,了解自己无法填补情感空白或无法满足情感需求,甚至无法捕捉事物的情感记忆并不是一件容易的事。 正在迈出具有挑战性的下一步。 不幸的是,该步骤通常必须是同时发生的两步过程。 当您开始从事物中分离出情感时,您还需要开始建立真正的人际关系,以填补您突然会注意到的情感空白。 对于大多数人来说,这是真正具有挑战性的部分。 虽然您将情感转移到的“东西”实际上并不能满足您的情感需求,但它为您提供了一个可以暂时减轻注意力的地方。 当您断言情绪,记忆和“东西”之间的联系时,您会更加敏锐地感受到这些情感鸿沟。

那么,如何开始与人,动物和其他非生命物体建立联系? 我们希望我们得到一个简单的答案,并且我们完全理解这对许多人来说可能很难。 我们甚至可能建议,如果这对您来说是真正的挣扎,那么生活指导或疗法并不是一件坏事。 每个人都应该在生活中获得充实而真正的快乐。 但是,如果您想自己解决任务,这里有一些建议。

  • 活跃起来 :加入社区中的志愿和维权团体,分享您的热情。
  • 受过教育 :上课总是一个好主意。
  • 寻找爱小狗 :记住养宠物是一种承诺,但是宠物可以教会我们很多有关我们自己的情感的知识。
  • 善用互联网 :互联网可能是一个大而令人恐惧的地方。 但这也是与具有共同兴趣的利基群体联系的地方。 关于您是否可以在线建立有意义的关系的辩论,我们不会做出任何贡献,但是我们绝对认为这可以作为一个开始。

摆脱物质联系并学习发展真正的联系并不是世界上最容易的事情。 但是,我们向您保证,最终将值得。

对于如何保持人际情感而非“东西”的联系有不同的想法,请在下面的社交媒体渠道中告诉我们。

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图片来源: Sean McGrath通过Flickr