今天，我试图恢复工作。 只有部分回报：在家工作，赶上电子邮件并参加几次内部会议。 进行得并不顺利……距离一日之湖已经过去了将近两个星期，距离恢复正常状态还有很长的路要走。
我的心理学家朋友向我解释说，我的大脑有两个部分。 一只本能的猴子大脑凭直觉行事，使我从山上下来，确保了自己的生存。 和现代的智人大脑 ，不断地告诉我要整装待发 ，齐心协力，完成工作并重新开始工作。 自上周后端以来，我的第二次MRI扫描在我的腹部发现DVT以来，猴子的大脑一直在统治着栖息地。 他一直在告诉我要休息，避免压力，保持健康，保持健康，并为下一轮医学分析和治疗做好准备。 他并不关心生产力，考虑工作或离开家。 高智商的大脑想要列出清单，整理周围环境并完成工作。
周二，当猴脑处于睡眠状态时，智人脑制定了一些计划，计划在周三恢复工作。 这将是一个非常低的层次：一些销售文档和一些一般管理员的评论。 没什么……我以为如此。
在星期二下午，发生了一起重大事件。 在进行一些长期计划的常规服务器维护时，我的同事遇到了麻烦，最终不得不恢复到我们的灾难恢复计划。 伙计们很好地应付了。 他们没有与我联系，但在所有信件中都抄袭了我。 我能够实时跟踪所有内容。 服务中断大约是四个小时，而不是计划的60分钟…。 猴子的大脑看到了这一切，然后跳了出来 。 结果，周三几乎是注销工作，尽管我确实设法查看了销售文档。
我无法入睡，无法长时间集中注意力，我正遭受所谓的“ 电子邮件焦虑症 ”之苦。 这是一种恐惧感，并且避免与外界打交道。 我有一个可以信任并可以与之交流的亲朋好友，但与该集团以外的任何人联系现在是一个挑战。 在确定了周三待办事项清单上的所有其他项目之后，智人大脑决定在周四再进行一次工作。 这次，我的野心将减少。 我会回复一封正在等待我注意的特定电子邮件，我将与办公室中的人员核对，发送两封更新电子邮件，并在周五列出需要注意的项目列表……。
不，……猴脑没有。 他向我的体内注入了太多的肾上腺素，以至于我开始动摇了。在体面的开始之后，收到来自客户的一些可爱的电子邮件回复，一个小时后我不得不中止。 所有人都告诉我，我患有创伤后应激障碍（PTSD）。 我肯定会表现出所有症状，并且处于持续不断的亢奋状态，这听起来比实际要愉快得多，但这是不对的。 PTSD适用于在战斗中或目睹死亡和残害的人。 PTSD是为英雄或真正不幸的人保留的。 不是为了那些稍微胖一些而试图摆脱中年危机的人折磨……。
至少我还是要跑步，或者我想。 我所有的医生和医疗保健专业人员都告诉我，要恢复健康和健身方面的工作，对我而言，这意味着跑步。 猴脑和智人脑都很好。 好吧，事实证明，只有一半的肺活量确实很血腥。 腿愿意，但是肺还没有适应。 我已经完成了四英里的跑步，中间有休息，但仅此而已。 我只需要有耐心，就像老话所说：“一次服用一天”。
恢复正常比我想象的要困难得多。
