死亡以我们从未准备过的方式改变了生活。 不管有人能想，计划，讨论和准备多少，亲人的死都像是意外地从背后推到一条繁忙的街道上—只是在试图理解的同时，不要被生活的来往撞倒和压垮。为什么首先将您推到那里。
我想起我母亲去世前的几年。 我几乎一生都在想，如果她死了，因为她从我五岁起就断断续续生病了，会发生什么。 这给失去她带来了自己的压力和焦虑，却从不知道这种癌症的预后是否会导致我们所有人的噩梦。 但是经过这些年和无数的恐惧和挣扎之后，当她即将去世时，我开始道别。 我花了很多时间欣赏她的生活。 我和她坐在一起，握住她的手。 她去世时真的还很艰难。 她曾经是，现在仍然是我的重要一环。
悲伤很难。 这是不可预测的。 她死后几个月，我一直在滥用“应该”一词。 我现在“应该”感觉好些。 我“应该”更加沮丧。 我“应该”不那么沮丧。 我“不应”让这影响我的工作。 我“应该”变得更坚强。 我“应该”在这方面做得更好。 我什至不知道这是什么。 通过与他人谈论悲伤和咨询，我了解到“应该”是我需要避免的S字。 悲伤在每个人中看起来都不同，并且采取意想不到的形式，在我们的意识中突然冒出，例如愤怒，超脱，焦虑或孤独。 我对这些情绪感到困惑-这不是我应该的感觉！ 好吧，我已经放开了……或者至少正在尝试。
因此，我最终悲痛不已，我为此感到挣扎，但得知我可以接受这些意外的感觉，并将其作为过程的一部分。 我还知道，这种方法的持续时间比我最初认为的要长。
但是，所有这些新发现的拼图碎片都被砸碎，烧毁并扔到了风中。
我爸死了 他没有因警告而死。 没想到的。 没有迹象。 没有单挑。
在失去我的母亲自杀后，我从悲伤中学习到的一切似乎都毫无用处。 这绝对不是我们任何人所期望的。
通过更多的咨询，更多的交谈和更多的分享，我了解到这种悲伤与我所知道的相似且同时不同。 我认为每个人的悲伤与我自己的悲伤完全相同，也完全不同。
在不尝试的同时，我读了几本都涉及到失落和悲伤的书。 我发现阅读别人的悲伤，在他们的故事中看到自己并说出自己的感受，但对自己的经历一无所知既困难又令人欣慰。
其中的一本书是杰斯曼沃德（Jesmyn Ward）的回忆录，叫做“我们收割”（ Men We Reaped） 。 她讲述了自己的生活以及四个儿时朋友的生活，其中一个是她的兄弟，她因暴力，自杀和意外丧生。 尽管我的经历截然不同，但我也与她的痛苦有关。 听到她关于自己奋斗的美丽话语似乎对我来说是正确的。 这是开头的一句话，总结了她为什么写回忆录，并解释了为什么我写这个博客。
…我必须写关于我的家庭以及我如何成长的文章。 我的希望是，对我们的生活以及社区中人们的生活有所了解，这意味着当我发自内心的时候……我会更好地理解这种流行病的发生原因……希望，我会理解为什么我的哥哥死了我住的时候，为什么我一直为这个烂他妈的故事而苦恼。
我最近还读过Olive Ann Burns的《 冷漠的树》 。 尽管该书涵盖了1906年乔治亚州一个十几岁男孩的许多不同生活经历，但因两人死亡而被预定。 角色以不同的方式在悲伤中挣扎，但我尤其喜欢爷爷的死法，不得不在我们所爱的人死后继续生活。
“你怎么受得了，爷爷？ 我的意思是每天晚上回家，她不在那儿。”“那是我不知道的，儿子。 这就是我所不知道的。 尤尔（Yore）奶奶很-“他又cho了起来。 当他继续前进时，他将双臂伸入坟墓，无奈地将它们放下，说道：“但是我有选择吗，特威迪吗？ 我必须忍受，不是吗？ Livin’就像从不倒翁中倒出的水倒入可口可乐瓶中。 如果您不愿意，那么您就不会这么做。 如果您不对自己说：“丹，我可以做到”，那么，当当，您就不会摇晃一滴。”
该死的，我要继续下去，倾泻自己的生命，不要让对死亡的恐惧使我陷入困境。我感到有强烈的渴望去寻找死亡并给他那只鸟。 我有家人，朋友，爱心，信念，支持等等。 我并不总是那么强烈，但是今天，我要给他两只鸟。
