我们将其称为我的TinyLetter #DearTrix的忠告栏部分，因为Trixie比我更明智。 我正在考虑单独发送专栏（每周一次。如果人们不讨厌的话，可能每隔一周发送一次），这样事情就可以得到他们应得的独立空间。 或者其他的东西。 我不知道。 今天早上我看到了一只腊肠狗，老实说，这是9:30以来我一直能想到的。 好极了！
我的压力使我感到自己与自己脱节，因此与最亲近的人脱节。 我感觉到了，离我最近的人也感觉到了。 只是当我在漫长的一天过后回到家中时，我需要恢复活力，然后回到自己身边。 因此，我没有像过去那样去过别人。 如何在不忽略与我最亲近的人的情况下优先考虑自我护理？
嗨！
我之前已经说过这一点，很抱歉打破纪录，但是我真的很高兴您认识到自己受到压力。 我觉得我们当中很多人只是拒绝承认我们因各种原因而感到压力-承认这需要付出努力，当我们在生活中也遇到好事时感到内stressed，因此感到内。 ，我为您提供了很多成年人的观点，以帮助您确定自己正在经历的事情。
首先，我想说的是，我认为很高兴认识到自己需要时间。 让我成为世界上客观，卷发的力量，告诉你， 你应该自己付出时间 。 我不知道你是谁，但你听起来像个有爱心的人。 您似乎感到内for，因为没有将每一分钟的空闲时间都分配给您关心的人。 我觉得太好了。 我在这里告诉您，您不必感到内gui。 不要因为小睡或待在家里连续数小时观看自己喜欢的节目而感到内。 做任何需要做的事情都不会让您感到内，因为这样做会使您对自己的生命感到镇定自若。
我对您的建议是保持自己的时间。 我认为您应该花费更多时间。 今天，为自己做些额外的事情，无论是购买一对耳环，一本您想阅读的书还是到您附近的某个地方带给您的和平（我附近有个喷泉，我真的很喜欢坐在旁边有时）。
如果您觉得您的朋友注意到某件事已经发生，则您有权说出“嘿，最近我有点压力。 如果他们是您的朋友，他们应该对您有好处，而您应该得到好朋友。 您花费的时间越多，您会感到越充满活力和冷静，我认为这将使您能够花更多的时间陪伴好友。
您为自己花费时间并不等于您无视所爱的人。 我发誓，漫长的一天回到家之后，坐在沙发上独自看书或看电视，确实有一种不可思议的治愈作用。 知道您有一个小时左右的时间在这里-可以做您想做的任何事情-不必欠任何人任何东西。
请知道你应该得到和平。 希望对您有所帮助，您今天就可以为自己做些事情。
❤
她的完美思想。
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