我最近在写下一本书时一直在思考焦虑症（我自己和他人的焦虑症）（被击倒但未被摧毁：真诚地生活在焦虑症中 ，到2019年，上帝愿意）。 在准备过程中，我阅读了约翰·马克·科默（John Mark Comer）的精彩著作《 我的名字就是希望》 （您可以在这里阅读我的评论）。 我目前正在研究Barry McDonagh的《 敢于：终结焦虑和停止恐慌发作的新方法》 。 几乎所有焦虑症治疗方法都有一个非常非常重要的假设。 实际上，这是我已经使用了一段时间的方法。 我想花点时间在这里回应。 我会在本书中更充分地说明这一点，但我等不及了。 你准备好了吗？
好吧，这是一个基本的假设： 您应该摆脱（或克服）焦虑症。
我知道你在想什么 “啊。 。 。 是的 这几乎是每个人都想要的，不是吗？ 你为什么不想要摆脱焦虑症呢？”好吧，如果我告诉你，你的基督徒身份取决于它呢？
现在，等一下。 不要误会我。 我绝不是说您是由焦虑症定义或识别的。 我们是由我们在基督里的身份来定义的（请参阅我的文章“在岩石上建造的房屋：在基督里找到我们的身份”）。 我的意思是，焦虑症是痛苦的一部分，而痛苦是您作为基督徒的世俗身份的一部分。 因此，我的反直观建议是：
不要以消除焦虑症为目标。 别。 好的？
让我在那不稳定的建议框架上放些肉和骨头。 在我从理查德·加芬（Richard Gaffin）的文章“十字架的有用性”中汲取的关于使徒保罗的知识的基础上，这是我们需要摆在我们面前的基本圣经真理。
- 成为基督徒的中心要素之一就是分享基督的苦难 （2林前1：5-7）。 没时间。 并非偶然。 但总是如此 （2林前1：8–9）。 对于基督徒来说，苦难并非异常。 这是我们的日常面包和黄油。
- 为什么？ 好吧，与“耶稣的死 ”相关的苦难是我们一直随身携带的东西（林前4:10）。 为什么我们要这样做？ “这样，耶稣的生命也可以在我们的身体中得到体现。”我们背负着耶稣的死，这样我们才能体现耶稣的生命 。 生命只有死亡。 这是一个悖论吗？
- 听起来很奇怪，当我们相信基督时，我们就与他复活，并获得了他复活的首付。 那我们该如何处理预付款呢？ 我们每天支付通行费，使我们进入标有“与基督的苦难交谊”的道路（腓立比书3:10）。 我们走这条路，知道现在我们的生活是仿照基督的生活： 我们的软弱和脆弱会导致基督的力量和力量。 用加芬的话来说，“基督复活的力量就如同他的苦难和死后的团契一样实现了”（第234页）。 我们的最终目标是遵守基督的形象，直到他的死。 每时每刻。 我知道这听起来像是厄运和沮丧。 但是和我在一起。
- 这里的重点是：如果您试图避免或消除所有苦难，那么您实际上在逃避上帝欢迎您进入的那份被接受的生活。 当我们被天上的父收养时，我们得到了一些好处：“已经授予你，为了基督，你不仅应该相信他，而且应该为他而受苦”（腓立比书1：29）。 加芬说：“消除这种痛苦，你就失去了我们作为上帝的养子的身份，我们是上帝的继承人以及与基督联合的继承人”（第238页）。 失去基督的痛苦，你就失去了在地上的基督徒身份。
- 简而言之，我们被天父以圣灵的慈爱力量收养了我们，以便与圣子的形像相符。 这种顺应性“意味着现在，’现在’正在遭受痛苦，而荣耀将在他回来时展现出来”（第238页）。
重点是：您的焦虑症是基督受苦的有力表现。 这是上帝用来在你的软弱中彰显他的能力，在你的死亡中彰显他的生命的一种精神工具。 上帝正在（并将使用）您的焦虑症，教您有关自己的弱点，每时每刻对他的颤抖的需要以及当您鞠躬屈服于他时可以得到的有力生命的惊人知识。 换句话说，您的焦虑症有一个至关重要的精神目的 。
您的焦虑症是基督受苦的有力表现。 这是上帝用来在你的软弱中彰显他的能力，在你的死亡中彰显他的生命的一种精神工具。
作为基督的追随者，您的目标不是摆脱痛苦。 我们要伸出双臂忠实地走过它，欢迎基督的复活生活进入您的软弱身体。 您的人生目标是塑造自己。 请听。 形 。 我们试图摆脱焦虑，因为我们不想被塑造。 塑造伤害。 塑造推挤。 令人垂涎的痛苦。 你讨厌 我讨厌它。 但是我们需要从圣经中听到的信息是：您塑造自己的痛苦是故意的。 实际上，这是符合基督的。 它使您符合遭受苦难进入荣耀的上帝之子的形像。
嘿，我不喜欢您。 十二年来，我并没有遭受焦虑症的困扰，只是拉了一个180并热烈地拥抱着痛苦。 每一天都是一个斗争。 我讨厌警惕，感觉嗓子紧闭，与现实脱节。
但是，如果那是我的救世主为我铺的路，那么我就要走了。 我不会试图招募施工人员来拆开道路。 我不会竭尽所能消除自己的焦虑症。 因为我的生活与舒适无关。 这是关于一致性。
即使我们能够消除焦虑症，即使我们雇用了施工人员来拆除沥青和人行道，痛苦之路也会出现在其他地方。 因为它必须给基督徒。 那是你的路。 那是我的路。 我们必须摆脱这样的假设，即消除焦虑是最终目标。
因此，不要为了治疗而换用焦虑症。 看看它是什么，这是上帝手中的一种精神工具。 塑造你。 符合您的要求。 不要看如何摆脱它。 看一下如何使用它，看看上帝已经在使用它了。
我知道答案不会受到人们的欢迎。 在我这里不受欢迎！ 但这是圣经的答案。 一旦您意识到可以停止摆脱焦虑症，您可能会感到有些宽慰-不是因为您对此无能为力，而是因为上帝可以为您做任何事情。 而且他会的。 他会的。
不要再试图将工具从上帝手中夺走。 他是灵魂的创造者。 他知道他在跟你做什么。 我们需要突破世俗的世界观，告诉我们要不惜一切代价消除痛苦。 那不是福音。 那不是基督。 你不比你的主人高（约翰福音15:20），而你的主人背着十字架。 所以接你。 收拾你的焦虑症，并准备看上帝做一些惊人的事情！
