这不仅是因为不停地推动自己不停地精疲力尽，还因为如果您只是通过做事而不是通过存在来定义自己，那么当您无法做自己的事情时，自我价值会发生什么想做？
作为我自己，我设定的目标比我可能实现的目标更加雄心勃勃。 很好-瞄准大而大胆的目标，即使您失败了，也有可能会做一些重要的事情。
但是我-还有我焦虑不安的大脑-不能那样工作。 要不惜一切代价避免失败，因为如果我失败了，那一定会让我失败。 让别人看到我失败？ 那更难了。 不要误会我的意思-如果我在桌上足球，滑冰或建立书架上失败，那是可以的，因为这些都不是我的强项，请不要定义我。 但是对我驾驶室中的某些东西失败了吗？ 当我写这篇文章时，我能感觉到我的脸因羞愧而变红。
大约两个星期前，我发现我通过CTI通过了我的教练认证口试。 是的，对吗？ 但是经过六天的痛苦，我才收到结果。
如果我的教练考试不及格怎么办？那会使我成为什么样的教练？ 公司的谁可能希望我担任教练，而这个冲刺谁又无法克服最后的障碍？ 我要通过多少努力才能通过考试？ 我真的真的想当教练吗？ 然后，我面临着由此而来的认知失调-如果我无法在教练这样的领域达到目标，而我自我认定自己真是太棒了，那么我对新领域有什么希望？ [注意：我花了大约两年的时间，以及从教练客户那里得到的许多积极反馈，才使我能够接受自己的出色表现。]
就像在CTI教练的所有事情中一样，我们以一个封闭的圈子结束了考试，在通话中每个人都有机会说出他们需要说些什么来结束体验。 作为该经历的一部分，考官提醒我们， 即使我们不知道我们是否通过还是失败 ，我们也应该今晚庆祝。 我坐着，礼貌地点了点头，就像我的大脑说HU。 重复。 庆祝不管结果如何？ 这是什么
他们继续说：“花时间与最好的自己，而不是破坏者在一起。” 好吧，他们从来没有见过我的大脑，以及它发自内心的 ，创新的能力，无法发现任何事情都会出错。 我在飞机上考虑过。 我在床上想了想。 我考虑过开车上下班。 我在洗澡时想了想。 等等。
等等。
因此，我现在不需要的是目标列表。 根据清单的最近20年，如果我创建了清单，我预计我会实现大多数目标，但我会陷入相同的模式和陷阱-平衡行事与做事，避免失败和不做事不断努力的状态。 通过列出清单，我会错过一些更大的东西，而这些东西需要进行实际的工作。
很难将我的手指完全放在它上面-这使我疯狂！ -但到目前为止，我是这样看的：我现在想放开“什么”（目标）并与我的“为什么”（目标）取得联系。 我已经通过教练认证在价值观和人生目标方面做了很多工作，但是在某些方面，我将其与生活的其他部分进行了细分。 它真正实现了什么，实现了证书或促销或其他目的？ 当我放慢脚步，溜进去-当我不得不坐在（应对）沉默时，实际上会发生什么？
这就是我的焦虑之旅在这一点上需要发生的增长，我很高兴看到这将带给我什么。 它令人不知所措，令人恐惧，但我知道我可以一次走一小步。
干杯，莎拉
PS教练认证？ 完成！ 我正在写有关教练认证的文章-什么有用，什么没用，以及我从中学到的一切。 此外，对于我来说，好奇与原因和后果有关的地方将是一个很好的话题，更不用说失败了！
