当我们改变我们在生活中扮演的角色时，其他人必须学会调整他们对我们的反应。 有时，这会导致关系中的摩擦。 通过了解这一点，我们可以学会成为我们真实，真实的自我，仍然让每个人都爱我们……
好吧…………..几乎所有人。
我们希望我们的食物是真实的。 我们休假使我们接触到“真实”的经历，最重要的是，我们得到的信息是，作为“真实”自我将给我们带来最大的幸福和成功。 无论您去到哪里，都可以找到工作坊和研讨会，以教会您如何在生活中保持真实。
没有人可以谈论的真实性是不利的。
当您成为真实的自我，最真实，最诚实的自我……当周围的每个人仍然扮演着他们一直扮演的角色时，会发生什么？
“成为真实的人通常意味着事先获得批准。 至少在旅程的开始。 当您坚定自己的价值观和内心最渴望的东西时，周围的世界将会改变。 它会满足您的位置，而不是您的去处。”
—艾米·科什（Amy Kosh）
你的意思是，如果我最终放弃所有的外墙，过着我热爱的生活，我会和其他人发生摩擦吗？
对！ 在某些情况下，摩擦很重要！
它可能与家人或朋友在一起，或者您可能会与同事或上司一起注意到。 不管是谁，您可能会与生活中几乎每个人都感到紧张……包括您最近和最亲爱的人。
“等等……如果会有压力而又不舒服，我什至想这样做吗？
我什至想成为我的真实自我吗？”
是！ 相信我，你愿意！
让我们看一下为什么会出现这种紧张状况，然后再看看如何做才能改善这种紧张状况。
至少在一开始 ……
通过成为真实人，您已经改变了，而且您正在改变。 当您踏入真正的自我时，当您从连接的地方开始工作时，便转向了核心价值观和优势，您就开始改变自己的人生方式。 仔细想一想-您现在就知道真正重要的事情对您而言很重要，并且您正在从那个地方开始行动。 如果您要写下对您而言最重要的三件事，您会怎么写？ 如今，您正在发光并成为自己的真实自我，如今您在世界上有何不同？
这是最大的问题……您的真实自我与您一个月或更长时间的历史有何不同？
看到差异了吗？ 好！
现在考虑一下现在与那时相比，您如何对待生活中的人们。 您更镇定还是更富有同情心？ 更居中？ 还有耐心吗？ 优秀！ 这些都是好东西。
这是踢腿……。
变得更加冷静和富有同情心，您可能就不会经常与想一直争吵或战斗的人交往。 当您更专注于自己，更加扎根于自己时，您就不太可能邀请或升级别人似乎喜欢的戏剧。
您在变化之中保持冷静。
您站在自己的真实本性中的时间越长，
您在周围所看到的积极变化越多。
我不是在玩
做到真实，您已经带走了他们的玩物，他们不会对此感到高兴。 至少起初不是。 起初，您可能不愿意与他们“玩游戏”，他们可能会感到困惑或愤怒。
别担心，您站在自己真实本性中的时间越长，您就会越多地看到积极的变化围绕着您。 这样做会使您周围的人花一点（或很多）时间来做更改，因为他们是在对您做出反应，而不是因为他们自己想了。
模范伟大。
您的时间到了，为他人树立榜样。 圣雄甘地曾有一个奇妙的名言：“成为您想在世界上看到的改变”。 现在是您这样做的机会！ 实际上，您几乎别无选择。 如果您想活出自己真正的真棒和真实的自我，那么您将必须成为自己想要的改变。 就是这样
您会感到惊讶。
减轻压力的一种方法是出去认识新朋友。 无论您是要寻找朋友来远足或一起玩耍，还是喜欢结识小团体或大团体中的人，让自己出去并与在您才是真正的自我之前都不认识的人进行互动！
这些人是第一次见面，因此，真实的您是他们唯一会认识的人！ 这些新关系有多么不同，以及您可能会遇到不同类型的人，您会感到惊讶。 这是因为您在世界上与众不同。
这是一件好事……您将需要更多！
成为真实人可以完全解放。
永远不要害怕，并不是每个人都会对新人感到困难。 您生活中的大多数人都会鼓励您并接受您，并与您一起跳舞。 他们将成为真实的您 ，就能看到您带给世界的喜悦和令人敬畏！ 还有其他？……。 好消息是，您越是坚持自己的核心价值观，成为自己的真实自我，周围的人就会越适应。
毕竟，那些仍在以不同方式理解您并与您建立关系的人将需要一些时间……。 他们没有进行更改，而您做了！ 所以……..耐心点。 给他们一些时间来了解您的真实情况。 而且不必担心在此过程中它们之间会产生摩擦或拉紧……..这完全正常！
成为自己的真实自我，并与那些适应新事物的朋友和家人同情，将使您可以更清晰地看到周围的每个人。 当周围的人吓坏了时，请深呼吸并保持镇定。 有时他们甚至不知道自己对什么感到不高兴-没关系。 您知道，您可以成为他们的镇定中心。
您可能会开始注意到有些人生气或沮丧，并试图以前所未有的方式吸引您关注他们。 其他人可能会逐渐淡出您的生活。 花几分钟时间注意每个人的反应将有助于您保持接地。 注意他们在做什么，他们是如何引起您注意的，然后，您可以选择想要与他们在一起的新方式。
每天，您都在教别人你现在是谁。
您还向他们展示了他们有可能成为自己最好的光亮和闪亮的自我……。 那不是很棒！
终身特权是
成为您真正的目标。
– CG Jung
成为您真正的所有人！
归根结底，您希望生活变得非常幸福，而当您成为自己最好，最真实的自我时，您可以做到这一点。
这并不意味着您每天都会醒来跳舞，欢呼雀跃，而是意味着每一天，您都会对自己的生活感到更加快乐和兴奋。 您将为计划和项目投入更多精力，更多的人希望与您分享新的有趣的体验。
依靠核心价值观生活并保持真诚，可以让您过上更顺畅的生活……高点很棒，而低点不会让您失望，因为您知道它们只是暂时的。
真诚地了解自己的真实身份和真正的价值可以改变您一生中最大的游戏规则！ 就像他们说的那样….. 大玩！……大赢！
因此，走到那里，成为您的真棒，真实和最幸福的自我，并激励他人也这样做！
欢呼声，艾米
