阳光的力量……–小提拉威–中等

阳光的力量…

我于2018年5月从英格兰搬到拉斯维加斯。天气很热,所以我想。 然后在6月变得更热-7月和8月甚至一天都没有低于100度。 尤索斯。 尽管夏季酷热,但我还是喜欢上它。 每天醒来晒太阳对我来说真的是另一回事。 (我一生的大部分时间都生活在苏格兰,一个美丽,绿色的国家,但大部分时间还是潮湿,寒冷和大风)。 移居美国之前,我遭受了抑郁症的折磨。 各种因素促成了这一点。 我年轻时受到虐待,十几岁时遭受身体攻击。 由于我丈夫的工作地点,我十年来没有在任何家庭附近生活过。 我的母亲和姐姐都病得很重(妈妈患有老年痴呆症,姐姐需要心脏和肺移植)。 我担心父亲应付这一切。 我有两个小孩,都经历过产后抑郁症。 我的丈夫由于工作已经缺席了过去4年中的3年,我们失去了亲密的纽带,他不再觉得自己是我最好的朋友,并且我们不再说话了。 我体重增加了。 我不适合。 我一晚上睡不了3到4个小时,觉得自己的年龄是我应有的两倍。 我放弃了抚养孩子的工作,直到他们俩都上学为止,我觉得我失去了独立性和自我价值。 我没有人可以和他聊天,不止一次,我晚上醒来后希望自己不在。 我以前一直是一个认为自己很幸运的人,我一直知道有些人的情况比我差。 但这一次,我只是无法摆脱自己所在的坏地方。我掉进了兔子洞。 为了我家人和我自己,必须做些事情。 我是一个僵尸,是我以前快乐的自我的外壳。

然后,我丈夫有机会在拉斯维加斯工作。 离开家庭更远是一个艰难的决定,但我们在与所有人交谈后决定,这对我们一家人来说都是一个巨大的机会。 新的经历,一种不同的生活方式,丈夫大部分时间都在家里–谁知道会发生什么? 如果您当时曾问过我要选择住在世界的哪个地方,那么拉斯维加斯就不会成为我的首选。 但是,当我们到达时,我很快发现它距离拉斯维加斯大道仅4.2英里。 从我们家可以看到美丽的山脉,距离查尔斯顿山滑雪胜地只有20分钟的车程,我们可以俯瞰郁郁葱葱的绿色高尔夫球场和公园。 我们住的地方超级安静。 我们周围有数十座美丽的绿色公园。 米德湖很短的车程。 犹他州就在隔壁。 加州距离酒店有4小时的车程。 有太多的事情要做。

但是对我来说,这比所有这些都简单。 我每天醒来,阳光普照。 它是温暖的。 我可以不穿外套就可以在户外吃饭和工作。 即使在冬天,阳光也照耀着。 秋天进入维加斯的冬天就像英国的夏天一样。我的心情开始略有好转,我想和家人一起做更多的活动,当时都在户外。 在公园防溅板,白天或晚上在室外游泳池游泳。 在我们进行一日游之前,不必每天检查天气。 随时随地野餐。 徒步旅行。 循环。 蜂鸟在我们的花园里。 土狼在夜间打电话(我知道,但我喜欢听他们说话!)。 现在,这并不是说我们没有在英国远足或骑自行车。 当然可以了,但是在阳光下而不是雨,风或雪的情况下,做起来实在是太令人高兴了! 我重新参加体育锻炼,去了体育馆并再次享受了。 我开始减肥,开始对自己感觉更好。 我交了一些新朋友,开始社交。 自2013年以来,我第一次开始正确入睡。我们终于有了孩子们认识和喜爱的保姆,这是多年来的第一次约会。 我回到了五年前的快乐妈妈身边。 我和我丈夫感动得更多,我们再次交谈。 我们分享我们的真实感受。 我每天笑得更多,发现自己在唱歌。 我周围充满积极的人。 我没有时间消极情绪,现在感到很镇定。 现在,我并不是说阳光和睡眠可以缓解我的沮丧情绪,但我绝对感觉到它们帮助我走上了正确的道路。 这两件事都是令人难以置信的恢复。

昨天,我终于做了我一直想做的事情,但从来没有足够勇敢地争取。 我开始自己的事业。 这将需要一些时间,但在39岁的时候,我终于感觉到了自己的位置。 所以这里要每天都在场。 这是给家人和朋友的。 这是为每一天任何人和任何人能增加的价值增值-当然,这是在炙手可热的拉斯维加斯阳光下。