就像“成功或失败”的投资一样，这种投资会中断并让您一文不值。
失败的关键项目。
人际关系中的情感世界末日。
挫折似乎无法克服。
相信我。 我都住了。 有关其他故事的更多信息。
目前，您在此处阅读的内容以及在此处完全可以阅读的内容是本手册教what的结果。
我希望您会发现它可以为您提供尽可能多的帮助。 它必须。
目标手册
本手册介绍了一种非常具体，清晰且易学的方法，使您能够以真正的成年人生活。
这并不局限于我们大多数人发展并认为是“正常”和“将要达到的良好状态”的更典型的伪成人身份。
成为真正的成年人意味着无论感觉和环境如何，都能有效生活 。
本质上，“真正的成年人”是控制和取代生活中不必要的“戏剧”的生命力。 他们以“真正的想法”和“对什么是真”的辨别力以及我们对“对什么是真”的感觉的认知来代替它。
当面对沮丧时，他们总是从包含/拥有自己的感觉开始，而不是被他们所拥有。
然后，他们可以使用“真实思维”来确定是什么真正/实际的问题在产生这种感觉。 并使用“真实思维”解决真正的问题，而不仅仅是解决他们的感受。
然后，他们可以有意识地选择适当的操作，并采取相应的行动。
下一步可能非常具有挑战性。 让芯片在可能的秋天掉落。 如果他们不捣蛋或杀死您，请使用相同的过程处理这些筹码。
如前所述，这是对不容易实现的方法的清晰描述。 成为一名真正的成年人的目标是能够尽可能人性地持续有效地应用这种方法。 这意味着他们将永远无法始终应用它。 他们理解并接受这一点。
我将在本集中稍后的内容中详细介绍Real和Pseudo-Adults。 现在，我只想确定我们的目的地。
而且，我希望能激发您的阅读兴趣。
有效地生活
重要的是要理解“有效生活”的含义。
我并不是说总是得到想要的东西。 我的意思是要比您期望的更多地得到您想要的东西。
我也不是说您将永远看起来对他人有效和成功。 其他人不知道您要处理的现实和约束。
我的意思是保持有效行动的能力，而不管您是否看起来会成功。
这意味着能够维持有用的努力
不论您可能变得多么悲伤，沮丧，恐惧，烦躁（挑起选择的情感）。
并非一直如此。
远远超出您的预期。
尽管有任何障碍，延误，挫折，灾难等，这仍然可能发生。
实际上，这个故事的标题可能更好，即“ 如何有效生活-不管情况如何，如何收费 ”。
