「你事业成功，意气风发，但一觉醒来，你发现自己因为一场意外失去了双腿，你会选择如何面对接下来的人生呢？」
这是真实发生在英国伦敦七七爆炸案幸存者吉儿・希克斯（Gill Hicks）身上的故事。希克斯原本事业如日中天，曾是杂志出版总监，顾问，策展人，在十一年前英国伦敦恐怖袭击发生后，她一夕之间失去双脚对准以下的部分。
自杀炸弹的著名已故德国哲学家尼采曾这么说过：“ 那些没有消灭你的东西，会使你变得更强壮 。”以尼采的这句名言来形容希克斯的经历，是再真实不过。夺去她的双脚，但在与炸弹客交手和等待救援的过程中，她充分展现了求生的钢铁意志，同时生死一瞬间，体悟到许多人生的重要价值。
在历经变性改变人生的创伤事件后，希克斯不但没因此抑郁或消沉，反而展现正向改变与个人成长。简单以心理学的角度来描述希克斯的改变，可称为「 受伤后成长 」（Post Trauma Growth，PTG）。
I.别对任何人与事基线
「我从没想过，一名年仅19岁的自杀炸弹客变成我学到什么宝贵的一课，但他确实是教了我，让我学到千万别对你不认识的任何人的任何事预设立场 。」
希克斯说的「任何人」指的是那些在街上与我们擦身而过，没有眼神交会的陌生人。当地铁站爆炸发生时，这些素未谋面，不曾交谈的陌生人却开始在黑漆漆的车厢内，彼此呼叫，关心，回应。
希克斯在升高的，其实是人类珍贵的“ 人道精神 ”：关注最基本的人的生命，体现互助与重视人类价值。就如爆炸案发生的同时，救难人员拼命舍身抢救他们根本不认识的人们，无论贫富贵贱，种族种族，性别性别向，政治预期，教育程度，宗教信仰，在他们眼里，没有什么比一个宝贵的生命还重要。
二。 生死瞬间名利不再重要
我们大概都曾在某个地方读过：癌末病患在临终前最常后悔的事之一是“花太多时间在工作上”，而曾在生死关头走过一遭受的希克斯也有同样领悟。「我撑了大概快一个小时，这一小时突破让我思考我最终目前为止的人生。」
「 也许我早该做得更多，也许我早该活得更丰富，看得更多，也许我早该跑步，跳舞，做瑜珈，但我总把我的优先顺序与焦点放在工作上。我为了工作而活，我只在意我在名片上是谁。但在地铁隧道里，那些都已经不重要了 。
三， 爱与尊重可以转变人生
希克斯直言她就是个活生生的例子。在爆炸案那么混乱的情况中，她的手被陌生人紧握着，脸被轻拍着，「我感觉到被爱。」
在此之前她从没想过，这个改变会使她有一天站上TED讲台，以义肢辅助，分享她的重生。如今她转而有助于促进和平，相信正向的改变可以无远弗界地散播出去。「 我们无法改变人生中某些事件或程度改变，但是我们可以控制我们因应的方式。 」
一定要发生悲剧或灾难，我们才能深刻感受到彼此同为人类的连结？我们何时才能在了解一个人之前，超越只是宽容的状态，而是全心接纳他/她？” —吉儿・希克斯
