我走在街上，今天微笑。 我在路上开车，向看着我的人微笑。 有一阵子，我忘了开车时抬起摩托车支架，总有人会告诉我我忘了它。 我将永远对他们微笑，并说谢谢。 我一生都在艰难的时期，但我发现自己比以前微笑更多。 我以为我会微笑掩盖我的黑暗。 我以为我会笑着对我没事的所有人撒谎。 但是我越微笑，我就越感到幸福。 也许微笑是一个有力的工具。 提示，欺骗您的大脑以使您感到快乐。
大多数人认为我们微笑是因为我们幸福，但是这可以绕开我们，因为我们微笑是幸福。 我就是例子，你可以问我的朋友。 所有人都说我有一张悲伤的脸，我天生就是这样。 互联网上有人将其称为RBF（s子脸）。 那就是我的脸。 我的面部表情不多。 我的脸总是很难过。 但是有时候我会微笑，感到更快乐。
我的公寓里有一个橡皮泥角色，他叫戴夫。 他一直皱着眉头。 每天早上，我和我的猫Kiba在厨房里和他一起喝咖啡。 我已经做了一个月了。 戴夫代表我某人。 我只想每天与他保持联系。 我坐在餐桌旁，戴夫坐在我面前。 我每天早上和戴夫交谈。 前两个星期，我感到不开心，悲伤。 我像他一样皱了皱眉。 有时候我会哭。 我内心感到痛苦，我的心脏非常疼痛，无法忍受。 戴夫每天都皱眉，不管我和他聊什么。
有一天，我看到了一个报价，这是一种平常的报价，每个人可能都不太注意它。 它说：“您给予的微笑总会回到您身上。”这是印度教的谚语。 这听起来与另一句话“微笑，所以世界会向你微笑”相似。 第一条谚语告诉我人们的期望如何。 这是一个让与世界。 如果别人不能给予，你应该给予。 一旦您提供，他们将退还给您。
我开始改变与戴夫的谈话。 我们会坐在同一个地方喝咖啡，但是当我和他聊天时我微笑。 即使他仍然皱着眉头，但我以愉快的方式见到他，因为我微笑着。 我相信，当对象微笑时，他们看到的图像比皱眉时更令人愉悦。 我自己在Dave和真实的人中都经历过。 如果您因为感到沮丧而开始皱眉，那么您将永远无法看到别人的观点。 人类有情感，并不是每个人都能控制它。 有些人通过感冒来控制自己的情绪，他们称之为保护。 微笑具有感染力，也许就像镜像神经元。 即使您感觉不太快乐，周围的人也更有可能微笑，这最终也会改善您的情绪。
微笑，你会感觉更好。 醒来后对着镜子微笑。 当冷水流过您时，在淋浴时微笑。 穿上当天的衣服时要微笑。 对您的猫或狗（如果有狗）微笑。 打开冰箱并抓住冷水时微笑。 在路上微笑。 尽可能多地微笑。 疯狂的是，仅是身体上的微笑就可以增强免疫力。 当您微笑时，大脑会看到肌肉活动并认为正在发生幽默。 您的大脑不在乎您是因为真正的快乐还是因为假装而在微笑。 但是微笑绝对可以改变您的思维方式。
