我经常看到一件事，我从别人那里听到关于真正有成就，有才干，勤奋和顽强成功的人的事情：他们“非常谦虚”，乐于听取别人的意见，并脚踏实地地谈论他们的成就。
如果您必须声称自己是某物，那么您就不是
几年前，我们在一个电影节上，观看了中国电影《 叶问》 ，讲述了咏春拳大师的真实故事。 每当我看到有人积极地炫耀并试图宣称自己对别人的权力时，这部电影中的一句话仍然在我的脑海中震撼（特别是某个政治人物，有着巨大的边缘，甚至更大的自我，您最近可能会看到很多 ） 。 它是这样的：
“如果您必须说“我是皇帝”，
那么你不是真正的皇帝”。
简单。 诗意的。 难以置信的真实。
自信并不是要宣称自己有力量，也不是要断言为什么自己比其他所有人都更好。 （这是不安全感和自我夸张的自恋：长期特征不仅不同，而且与真实的信心截然相反。）
真正的自信在于了解和接受您的身份，而不会自我怀疑或自我提升。 诚实，平衡，脚踏实地地意识到并接受您所拥有的好与坏。
通常，人们喜欢讨论和“分析”他人。 伴随流行心理学的广泛传播，休闲茶几讨论引发了许多关于自信的神话和误解。
大多数人认为，自信与吸引力和受欢迎程度以及取得物质成功直接相关。 有时候，这些确实是充满信心地生活的后果 ，但它们并不是信心的来源。 正如霍利伍德（Holywood）的吸毒成瘾和康复中心所表明的那样：并非所有闪闪发光的都是黄金。
即使是成功的，有好看的人也可能会 遇到自我怀疑的问题， 而普通人却没有完美的外表，但拥有强大的友谊和建立关系的技巧，可能会拥有坚如磐石的信心。 或相反亦然。 不要陷入愚蠢的简单定型观念。 超越表面，进入最重要的事物：角色。
所有漂亮的五官，完美的皮肤，完美的身体比例，昂贵的衣服，精美的配饰，甚至更高级的职位，世界上所有的政治权力和所有金钱都无法掩盖一个人的性格。
当您想知道某人的自信时，请在心理上剥夺他们所有外部自信的迹象，并查看其核心：此人是否有诚信？ 情绪稳定？ 尊重他人的界限和个人选择吗？ 与他或她所说的相比，该人的行为如何？ 他或她如何对待他人？ 你能依靠他们吗？ 是知道自己想要什么的人吗？ 是什么驱动他或她的生活？ 这些是自信的人的真正基础。
真正的根源：Confidere
“信心”一词的根源来自动词“ Confidere”： “拥有充分的信任”。 信任是建立在互动基础上的，而不是一手执政。 它需要倾听，开放，了解您和其他人的立场。
您是否注意到过去一句话？ 您是否注意到您的信心与您与他们的稳定关系有关 ，而不是与您对他们的权威有关？
这是信心的关键。 如果您建立在恐惧和侮辱之上：那不是真正的信心。 通过这种方式，您可以将恐惧隐藏在壁橱中，并通过在壁橱前组织游行来消除恐惧。
另外：信任是内在和外在的东西。 如果您不相信自己足够出色，那么您将永远不会相信别人。 因此，不安全的人倾向于总是看到别人的缺点，并寻求模仿和减少它们的方法。
心理学（以及最近的神经科学）一直表明， 对自我价值的要求日渐高涨，缺乏同理心和对他人的轻蔑的人（阅读：具有自恋型人格的人）不仅不自信。 他们正在尽力掩饰可怕的自我怀疑和“ 深刻的恐惧 ” （被“发现”，“感觉失控”等）。
信心的真正基础是与他人建立牢固的依恋感，以及在发展的早期阶段（即童年）与家人，朋友和亲密照顾者的关系。 人际关系是您别人认为自己是谁的第一面镜子，由于您对自己的价值（以及他人的价值）的内部信任，人际关系可以成为一个充实的避风港或痛苦的监狱。
根据 哈佛大学的研究 ，人际关系对于儿童发展的各个方面都是至关重要的，包括“自信和良好的心理健康” 。
父母的缺席或疏忽以及离婚，口头或身体虐待等创伤性经历会严重损害孩子对自己的信心。 研究甚至表明，忽视可以对大脑发育，EEG和fMRI成像造成直接的生理损害，表明童年养育的积极影响继续对受试者青少年的大脑结构产生关键影响。
贫困不仅对社会地位，而且对建立信心的心理基础都可能造成严重后果。 因此，下一次有人开始对外观，受欢迎程度等如何确定自信做出简单的浅薄表述时，请三思。 并深入挖掘。
当然，艰难的开端并不一定要确定命运的结局直到最后。 只要您选择处理这些问题，就可以练习意识并认识到愤怒，怀疑和失望的根源可以使您成为一个人，而不是将它们倾倒在碰巧在您周围的人的不变的头脑上。
显示漏洞并不“弱”。 犯错不是“弱者”。 并非完美无缺。 假装并将恐惧隐藏在自负和侮辱的幕后是软弱的。
活在当下，做个自我，诚实，知道自己想要什么，并相信自己追求成功的能力：成功和失败。
要有正直，尊重自己和他人。
多爱少恨❤
这就是信心所在。
