安迪·普罗克(Andy Proctor)是来自加利福尼亚州亨廷顿海滩的积极心理学培训师。 他于2009年在杨百翰大学获得了心理学学士学位。安迪喜欢研究幸福和人类繁荣的科学。 他热爱积极的心理学,因为它对人体有很多好处,例如刺激大脑更具创造力和创新能力,以及缓解压力。
安迪(Andy)的在线业务可以教授人们不同的方式和技能,使他们更满意科学支持的策略。 他已经向成千上万的在校生讲授幸福科学。 他认为,使用社交媒体是一种有效的教学方法,因为阅读摘录比阅读长篇文章或书本更有趣。
2015年,安迪(Andy)写了一本关于发现自己和完成任务的书,名为《 活出你的使命:21个强有力的原则,在你完成任务后发现你的人生使命》。 积极的心理改变了他的生活,他想与他人分享他的经验。 安迪得知他患有惊恐症的身体症状,医生无法帮助他。 读了一本书《 恐慌发作时》 由医学博士大卫·伯恩斯(David Burns)所掌握,他学会了如何通过冥想和更专心的方法来克服这一问题。 为了希望教给别人积极心理学如何帮助他,他写了这本书。
Andy将于10月20日主持他的第一个现场脱口秀节目。 他向粉丝们讲述了幸福的科学以及如何变得更加幸福。 这是一个有趣的话题,他有很多东西要学! 有机会时观看他的脱口秀节目的重播。 另外,别忘了在Facebook,Twitter和Instagram上关注我们,以在未来的脱口秀节目中得到通知!