这篇文章首次出现在《我的新加坡人的生活》（ 订阅！ ）中，这是我在每个星期日（SGT）发送的时事通讯，我 在此 分享我对新加坡工作和生活的每周沉思。
你害怕变老吗？ 我知道我是。 随着年龄的增长，我们都知道我们将开始全身酸痛，脸上的线条越来越深，记忆力下降，骨头和关节变得僵硬，等等。
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但是我敢肯定，我们所有人都遇到了一些拥抱晚年的老年人，我们中有些人甚至将他们融入了生活。 他们都拥有这种能量，他们渴望与我们分享这些能量，通常是通过言语，有时是通过行动。
当然，他们散发出来的能量不同于幼儿或青少年。 但是，它仍然是一种能量，它可以持久甚至启发性地丰富生活。
我们称这种能量为意义的能量。 意思是生活中的意义-目的，更高的要求，或更简单地说，是“为什么”。
这并不是说每个老年人都会散发着意义的能量，没有人能在年轻时拥有意义的能量。
从我的角度来看， 精神上成熟的人们充满了意义的能量，以至于他们想把它赠与他人，以帮助他们找到生活的意义。
只有当我们需要照顾某些东西时，生活才有意义。
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“你的人生目标/目标/梦想是什么？”
在与您想更好理解的人进行对话时，这是最常见的问题之一。
毕竟，我们想知道是什么使那个人滴答作响并使他或她在晚上保持睡眠状态。 听某人谈论激情，看到他的眼睛充满爱和活力，这也鼓舞人心。
当我们都出生在这个世界上时，生命中唯一的意义就是生存（亚伯拉罕·马斯洛的需求层次）。
但是我们都知道，如果您正在阅读本文，则无需担心食物，水或住所。
随着我们在儿童和青少年时代的成长，我们大多数人只是想玩得开心，寻求娱乐和欢乐。 基本上是短期的乐趣。
未来几年，甚至下个月，还有其他任何事情都与我们无关。
考虑严肃和重要的事情并不是一件有趣的事情。 那很无聊。 谋生，支付账单，建立家庭，抚养孩子。 简而言之，这是“长大的”东西。
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当我十几岁的时候，我不喜欢谈论我想对自己的生活做些什么。 因为，首先，我不知道，其次，我不喜欢考虑它。
为什么在我还年轻的时候就想到未来？ 我应该享受我的青春， 做我想做的事情 ，而不是思考生活中的难题。 我长大以后就可以做到。 我在生活中的意义是，尽我所能，尽我所能。
我一直有（显然是有缺陷的和幼稚的）心态，认为将来应该做。 事实是，我们大多数人都去过那里。 我们中有些人可能仍会这样认为。
“我什至不知道明天会发生什么，为什么还要计划将来的某个日子？”
是的，没有人能预测未来，而且有许多事情我们无法控制。 但是，确定我们生活中可控的方面并尽我们最大的努力来扭转局面符合我们的最大利益。
我们的生活取决于我们如何处理。
我怀疑这是一个巧合，精神上的老年人很好地理解了这个想法，而精神上的年轻人却忽略了这个想法，甚至完全忘记了。 后者倾向于将重点放在我们无法控制的事件上，并以此为由。
我也以为世界在反对我。 我没有意识到自己的幼稚使我对世界如何运转的显而易见的事实视而不见。那些沉迷于自怜的人永远不会成功。 只有那些苦苦追求生活意义的人才会愿意。
“有一个为之而活的人几乎可以承受一切。” -弗里德里希·尼采
我们大多数人都不知道我们要如何生活，至少现在还不知道。 我们还没有找到我们愿意遭受痛苦的意义，这是正常的。 没有人有一天醒来，知道如何处理他们的生活。
哎呀，我什至不能说我知道我现在真的想做什么。 但我知道我只想专注于我可以控制的 事情和对我来说重要的事情 。 也许这就是我们在生活中找到意义的方式。
呼吁采取行动
如果您还没有这样做，那就开始为自己的未来思考。
古老的思想生活在年轻的身体中总是比其他方式更好。
您可能尚不知道该如何应对生活，但是到精神成熟的人身边徘徊最终将带您到那里。 我们的周围环境对我们的思维和行为的影响远比我们想象的要大得多。
