砖墙是有原因的

砖墙在那里是有原因的。 砖墙不在那里阻止我们前进。 那里的砖墙让我们有机会展示我们多么想要东西。” —兰迪·鲍什(Randy Pausch)。

这无疑是我一直以来的最爱之一,因为它很好地描述了失败和逆境的真正目的。

有时生活很艰难,我们都失败了。 有时大,有时小,但我们都做。 在那些时刻,很容易丢下毛巾就辞职,或者为我们为什么不够出色,不够聪明或足够有价值提出借口。

解决办法是认识到失败不会使您成为失败者,而如何从失败中前进则完全取决于您的想法。

斯坦福大学教授卡罗尔·德威克(Carol Dweck)着有惊人的著作《 思维定论》(Mindset) ,她在研究中表明人们通常以两种方式之一来生活:

固定的心态 :拥有固定的心态时,您会相信自己的基本技能,才能和能力是与生俱来的,不会随着时间而改变。 您会以聪明或有才干来建立自尊心,并付出大量努力来证明自己的才智而不是学习新事物。

但是,如果您有固定的心态而失败了,会发生什么? 您相信自己的能力是一成不变的,因此只有一个合乎逻辑的结论:这不适合我,所以让我们放弃。

如您所见,这是失败的秘诀。 那么我们应该怎么做呢? 选择成长心态

成长心态 :拥有成长心态时,您会将生活视为旨在帮助您提高技能的一系列挑战。 您不必惧怕失败和逆境,而是期待它。 不是因为失败的前景对您而言特别令人兴奋,而是因为您知道提高技能的唯一方法是尝试困难的事情。

那么,当您有成长心态而失败时会发生什么呢? 您认为自己的基本能力基本上是无限的,只能通过练习来增强,因此选择很容易:学习课程,然后返回游戏中以获得更多!

您选择哪种心态取决于您建立自尊心的方式。 我们每个人都想成为有才华和有价值的人,所以我们都选择不同的东西来证明我们的价值。 当您选择固定的心态时,您的自尊取决于聪明并向他人证明这一点。 在每次相遇中,您总是要看起来聪明,而不是学习并变得聪明。

另一方面,如果您有固定的心态,您会将自己视为学习者。 只要您为明天更好而努力,今天在哪里都没关系。 具有成长心态的人受成长和进步的激励,而不是绝对的业绩。 他们宁愿在全力以赴的艰难比赛中排名第十,也不愿在没有竞争的情况下赢得比赛。

培养固定的心态并不容易。 我想这就是重点:这不容易! 提高您的技能,学习,成长,它们都需要付出努力。 容易将一切归咎于天生的才华或缺乏才华,但是到了最后,当你照照镜子时,你会知道真相:你全力以赴吗?

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