今年年底是不可思议的。 十月中旬来临时，这基本上是不间断的假期大富翁。 我们有万圣节，感恩节，圣诞节，光明节，宽扎节，新年和老式的假期。 每个人都很开朗，工作变慢，积极的情绪在流动。
很好，但这也是一年中最糟糕的时候之一。 一月的前几个星期。 假期结束后，我们放下了烛台，遏制了圣诞树，我们将面对残酷的现实，即恶性寒冷和漫长而紧张的工作开始。
新的一年开始后，前两个月的所有好感和积极性都消失在稀薄的空气中，我们发现自己回到了困境。 我不是粉丝。 我感到压力重重，焦虑不安，有点烦躁，并且普遍认为假期的所有乐趣和游戏都结束了，但是我逐渐意识到这不是一件坏事。
让我解释：
事情不会一直都很好
使美好的事物变得如此美好的部分原因是，存在着“不好的”事物：心情不好，日子不好，休息不好。 没有坏，就没有好。
长时间休息后重新上班感觉并不好。 我们所有人都可能宁愿不必为了谋生而工作，但事实上，我们做的以及我们延长的休息时间最终结束的事实，首先使休息时间如此之好。
这是一个平衡的经典课程：如果一切都好，那么什么都不是好。 我们必须拥有低点才能拥有高点，一年中的这个时候只是那些低潮时期之一。 但是潮流将会转移回来。 它总是如此。
艰难的时光将我们带入美好的时光
我并不是说艰难的时期最终会消退，而转而转为美好的时光（他们会），但是当我们从无压力的时光中回来时，我们的不那么恒星的感觉会令人难以置信的启发。
当我们休假时，我们很可能会过着大而无压力的生活。 通常会吞噬我们的事物将逐渐淡出背景，我们可以按照我们的条件享受我们的美好时光。 当我们返回时，关键时刻就会发生。 我们会立即陷入压力和焦虑吗？ 还是我们会感到精神焕发并准备好应对摆在我们面前的事情？
如果我们立即陷入压力和焦虑中，那么我们的大脑很有可能试图告诉我们一些信息-也许是时候尝试一些新的东西了。 这显然比这复杂得多，但是在那种情况下我们所经历的负面情绪和感觉将促使我们走向更大更好的事物。
不要害怕这些感觉
有人告诉我们，一直感觉到令人惊奇的东西是一件坏事，但是我告诉你那是错误的。 它可能并不令人愉快，但它是必要的，而不仅是出于上述原因。 之所以必要是因为解决这些感觉是帮助我们发现它们的原因，并最终找到针对他们的补救方法。 不要忽略它们并将它们埋在内部。 与他们坐下并尝试了解它们，以便您可以与它们共存，而不被它们克服。
假期结束了，基本上到处都是酷冷的天气。 只有道理，事情现在不会处于最佳状态。 不要逃避，拥抱它。 这是您将超越它的唯一途径。
直到下一次-在那里保持温暖。
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