回想过去，如果您要我跳下一座桥，并怀着永远的友谊和接受的承诺，我一定会心跳加速。 我以为别人做事，别人想要我做的事就是通往幸福的道路。 我觉得我对别人，尤其是家人和朋友所做的事情越多，我就会获得更多的认可和接受。 我获得的越多，我就会感觉越好，这反过来会带来幸福。 这曾经是，而且现在是一条如此令人不满和危险的道路。 一条曲折而又曲折的道路，没有尽头，在我们所有人中间是很普遍的。
您最近问过自己什么让自己开心吗？ 如果没有，我会的。 是什么让您开心？ 考虑几分钟。
仍然在想？
这是一个很难回答的问题，不是吗？ 也许您100％自信并满足于满足您的需求，但是如果没有，请不要担心。 我也很难弄清楚是什么使我感到幸福，而我们并不孤单。 我最近听了奥普拉（Oprah）的SuperSoul Conversations Podcast播出的一集，她向听众提出了同样的问题，大多数人都很难回答。
我们每个人都为我们自己的幸福负责。 我们重要的其他人，我们的父母，我们的朋友，我们的工作同事以及我们的家人无法决定什么使我们感到幸福。 我们可以决定我们的幸福。 您可以决定自己的幸福。 我的朋友， 您坐在控制台上。
前几天，我列出了一些让我真正感到高兴的事情，它们是：
-每天早上把我的床铺起来（令人惊讶吗？）
-与自然融为一体
-和我的小狗波莉一起散步和远足
-写作
-海洋
-打扫房子
首先从内看。 从上面的我的列表开始，然后从那里开始。 做些让您开心的事！ 因为毕竟您值得。 你是ENUF ！
顺便说一句，请查看Shawn Achor对Oprah的采访。 https://www.youtube.com/watch?v=wr4QlxoN2tY&list=UU0-6KN_yim2VGOiKL8sH1nA&index=19。 或订阅Oprah的SuperSoul对话播客，并在您的车中收听。 这与我的Yogi Tea袋中的报价一起启发了这篇文章。
快走！ 去开心吧！
