“你不应该把这个故事告诉别人。 我听起来很虚弱，”我在法学院认识的一个家伙说。 我刚刚告诉他，当我住在乌克兰时，我如何拜访了我在乌克兰中部的朋友Vanessa。 深夜，我们独自一人坐公共汽车，只有我们自己和两个公共汽车司机。 我们希望公交车司机能带我们回到她所在的城镇。 相反，他们开车进了玉米田，试图让我们感到高兴。 他们问我们是否要参加聚会，因为凡妮莎（Vanessa）拿起钥匙和一根破损的天线作为她周围的武器。 公交车驶离城镇时，我们俩都看着黑暗的玉米田，以为我们可能必须与这些人打架或跑到田野中救自己。
我说的是俄语，而不是乌克兰语，因此凡妮莎对我们俩大喊大叫。
最终，他们看着武器，彼此看着，方向盘上的驾驶员大汗淋漓。 他们知道我们不会为他们带来麻烦，他们将我们带回到了凡妮莎的小镇。
当我在法学院毕业后在审判法院工作时，我意识到凡妮莎和我在乌克兰发生的事情被绑架了。 我从来没有想过。
我告诉法学院的学生我已经意识到了什么，他警告我，如果我继续谈论这种经历，我听起来会很虚弱。 我好惊讶！ 退伍军人谈论逃脱时，他们听起来弱吗？ 当超级英雄说服敌人放弃邪恶的计划时，他们看起来虚弱吗？ 由于公交车司机试图让我感到不适，我怎么听起来很虚弱？ 我唯一能想到的解释是，这个家伙认为我是因为我做过的事情而被绑架的。 他想相信自己会很聪明或很坚强而不会被绑架，这只是因为我的虚弱才发生在我身上。
这是有道理的，认知偏见研究将其描述为基本归因错误和乐观偏见。 基本上，我们所有人都认为别人是因为自己的身份而到达了自己的位置，并且我们不想相信坏事会发生在好人身上（或者可能意味着坏事会发生在我们身上）。 例如，代表因误诊乳腺癌而受伤的妇女的律师会得到建议，不要让任何女性出任陪审团，因为妇女会在潜意识中担心误诊会发生在她们身上，并且不希望这实际上是因为将乳腺癌误诊到女性身上。要求。
我倾向于认为我逃避危险或克服骚扰的故事是我最有趣的故事，因此我不愿意停止讲这些故事，但是我的法学院同学的评论确实使我对为什么女人如此沉默寡言和仅彼此有关他们的骚扰和虐待经历。 有些人会误会。 遵循这种想法的麻烦在于它确保没有任何变化。 为了真正改变我们生活中的骚扰和消除骚扰，我们需要能够谈论它。
在我撰写本文时，新闻中掀起了一波关于性骚扰的话题。 当然，这种类型的浪潮以前已经发生过，并且经常被苏珊·法卢迪（Susan Faludi）认为是文化骚动所抵制，这种文化对反对骚扰所代表的增长产生了强烈的反响。 骚扰者被选入总统府，妇女游行并使用#MeToo标签，然后其他妇女写信捍卫工作场所的调情。 文化的发展是由于这种来回推动而来的，但是很容易感到被撕裂和陷入潮流。
当我的朋友犹豫地与我交谈时，他们在Facebook上发布#MeToo时，许多人担心他们的骚扰经历不是“真正的”骚扰。 其他人则担心工作中的男人会找他们谈论他们的职位，打算支持他们，并带回性侵犯的倒叙。 我真的相信，我们对自己的骚扰经历的评价是我们自己的事，没有义务谈论任何个人经历。
我还相信，每次我们讲述自己的故事时，都会使周围的人感到这个问题的真实性，并激发他们去推动变革的动力。 2016年11月9日，我醒悟到，一个公开承认遭受性骚扰的男人将在美国掌权。 我意识到，我认识和所爱的人都投票支持他，或者没有认真对待这个问题以进行投票。 我意识到，如果我所认识和所爱的人愿意这样做，那么我个人对我的意义并不足够。 您的经验和故事对周围的人很重要。 当然，讨论是否对您有益，这是您的选择，但我知道分享我们的诚实故事会改变我们周围的人。
这是我的理论：
歧视就像流鼻涕。 每个鼻子都有鼻涕，每个大脑都有歧视。 我喜欢想像一下当我们第一次发现细菌杀死人时社会的样子。 我认为有些洗手的早期使用者完全掌握了它。 他们关心停止疾病，因此值得洗手。 特别勇敢的早期适配器甚至可能鼓励其他人洗手。
但是，肯定有人认为他们比科学聪明，对吗？ 一定有人认为要求洗手是不礼貌的。 “她以为她是谁，告诉我我的手很脏？”传统主义者会想，“我今年洗了！ 我有两个经常洗手的朋友！ 我会教她洗手的知识。 我的鼻子甚至没有鼻涕。”然后他们会把鼻子吹到自己的手中，然后擦拭她的食物。
希望您能看到我要去的地方。 洗手彻底改变了医学，但我确信并非所有人都对此感到满意。 甚至有一些人否认自己的鼻子带有细菌。
这就是我们现在与歧视有关的地方。 所有的大脑都有歧视。 歧视只是基于不相关的特征将能力或素质错误地分配给一个人。 例如，“穿着黄色衬衫的人擅长篮球”就是一个很好的歧视例子，因为黄色衬衫不会创造篮球技能，就像拥有某些生殖器官不会使一个人的工作技能变得更好或更差。 我们的大脑做出这些错误归因的事实是科学，错误归因称为认知偏见。 认知偏见可细分为与歧视相关的较小类别，例如群体归因错误，晕轮效应和群体内偏见。 不过，许多人还没有准备好例行公事。
指出某人的偏见就像是说：“嘿，鼻子里有鼻屎。”有些人宁愿不知道鼻屎，而是假装鼻子没有鼻涕。 有些人想责怪死于感染的病人并称其为弱者，而不是因为手术前未能洗手而将医生召唤出去。 令人遗憾的是，有些人宁愿不承认自己的大脑有错误的归因。
就性别歧视而言，思想上的错误归结为简单的思想：“男人和男人应该享有不同的利益和负担。”这种思想上的毛病很简单，但在社会上却以可怕的方式显现出来，即看到了我们中最聪明最聪明的人。被降职为服务性工作，低薪，梦想破灭，暴力猖ramp。
我认为，玛格丽特·阿特伍德（Margaret Atwood）的名言是我最喜欢的描述，我认为这是典型的基于性别的偏见： “男人担心女人会嘲笑她们。 女人担心男人会杀死他们。”
这是我们围绕性别歧视制定卫生例行工作的核心。 从女人的角度来看，我们的大脑最快想去解决的问题就是思考：“男人需要停止杀死我们，变得如此敏感。”我没有男人的角度，但我认为这是某种东西例如，“其他男人需要停止杀害女人，而女人应该因为成为盟友而尊重我。”
双方都无能为力。 在这些例子中，男人和女人都说，结束歧视是在别人的手中，而他们对此并不尊重。 但这是非常典型的思维（鼻子有鼻涕），不用担心！ 如果您有这种想法，我有个好消息。 您可以做很多事情来消除歧视，只是您自己的想法而已，而所有消除歧视的权力都不掌握在谋杀者手中。 一旦您开始努力消除自己的歧视，帮助他人做到同样容易。
您要做的就是通过管理自己的想法。 对于女性来说，通常看起来确实
保持人们可以杀死他们的思想很重要。 从工作场所到杂货店停车场，再到家庭，这贯穿了我们的生活的每一部分。 Gavin de Becker是威胁评估和暴力专家。 在他的精彩著作《恐惧的礼物》中，他解释说女性往往比男性更具有直觉上的实际危险感，但是通常我们要么不听，要么无所不在，而无处不在地看到危险。
例如，雅典娜（Athena）是一位律师，曾就男同事的骚扰向我咨询过，他告诉我，每当同事与她交谈时，她的心就开始跳动，她像被捕食者掠过的动物一样冻僵。 她还回想起了父亲，父亲小时候一直在虐待她和她的兄弟姐妹。 所有这一切都在她的脑海中进行着，而她的同事正在向别人大喊文件混乱。 他的大吼显然不是身体上的威胁，但她的身体却像是那样回应。 没有人会责怪她。 根据她的经验，她的大脑非常聪明，对威胁很敏感。
男性是导致女性死亡的主要原因之一，因此我们感到恐惧是有道理的。 但是，与此同时，雅典娜实际上并未处于人身危险之中，她的大脑用来保护她的有用系统在这种情况下没有用。 她的大脑以为她正被发脾气的时候正被一只大熊袭击。 因为她的想法使她无法接受，所以实际上是在剥夺她的权力，而不是拯救她。
我是和我的一个男性朋友谈论这种思维错误的，他是一个非常自我意识，体贴的人。 我告诉他玛格丽特·阿特伍德（Margaret Atwood）的话，他说：“哦，真是太好了。 因为对于一个男人来说，被嘲笑真的比死亡还糟。”
我的朋友错过了报价的要点，但与此同时，我认为他在其中确实实现了男女团结的一个重要方面。 男人可能几乎没有证据（无论如何我都可以解决），一个女人的笑声会杀死他，但是也许男人经常有敏感的羞耻感，而女人有敏感的恐惧感。 正如我的朋友所解释的那样，许多人可能很快将笑声与羞耻和拒绝联系起来，并认为死亡比羞辱更可取。 因此，我处于一个角落，认为一个男人未经允许就大喊大叫或触摸我的肩膀就意味着我的死亡迫在眉睫。 我的朋友在另一个角落，相信一个女人的笑声意味着对他的羞辱比死亡更糟。 我们俩都认为对方的思维错误是可取的。
如果我们为了制止歧视而需要制止男人的暴力行为和制止女人的笑声，我们将被搞砸了。 幸运的是，管理我们自己的思维并刻意识别我们的思维错误比尝试覆盖填充要容易得多。 纠正思维错误的总体规则是：谈论它！
您不必用斗气或卑鄙的方式来谈论它，但是仅仅指出问题是巨大的一步。 告诉别人您的思维错误，如果您好奇是否能与他人见面，可以公开讨论。 （告诉朋友，当他们鼻子隆隆地吹鼻涕时，并在适当的时候吹自己的鼻子！） 思考错误无法幸免。 思维错误存在于我们无意识的大脑中，因此它们看起来像是观察，而不是刻意的选择。 当我们将他们带入意识中时，那些不为我们服务的人就会枯萎。
