与来自不同（和一些粗糙）背景的运动员一起工作，我经常听到诸如“他很懒”或“他太不成熟”之类的信息。对于某些大学生而言，这些评论很明显。 但是，有时我们会错过这个标记。 有时，其他因素也会导致个人采取某种方式行事。
当某人陷入困境时，我们倾向于指责他们的内部特征（即特质）。 但是，我们将自己的错误归因于情境因素。 在社会心理学中，这被称为基本归因错误（FAE），它是影响我们对人和情况的认知方式的众多偏见之一。
FAE禁止我们深入问题的根源。 如果您认为由于固定的内部特征而犯了一个错误，那么改变这种行为的希望就不大了。 但是，如果您愿意考虑其他导致问题行为的因素，则可以更好地确定根源并进行更改。
首先，您必须假设最好。 在这里，通过问自己为什么可能会发生5次行为来练习“ 5个为什么”。 考虑一个学生（乔）考试不及格的例子。
乔为什么考试不及格？ 他错过了课。
乔为什么错过课堂？ 他睡过头了。
为什么乔睡过头了？ 他整晚都在玩电子游戏。
乔为什么整夜玩电子游戏？ 他想逃避现实。
乔为什么要逃避现实？ 他因受伤而沮丧。
到第5个“为什么”时，您就可以更好地了解可能引起问题行为的原因。 如果您没有问过这些问题，您可能会认为乔需要更多的辅导。 实际上，乔需要与运动心理学家会面并改善他的精神状态。
您可以退后一步并向自己问这些问题，从而避免情绪激动。 当然，有时候您可能需要纠正立即看到的行为。 但是，如果您想向您展示自己关心的球员，如果您想发展一名球员以进行持久的变革，那么您需要找到问题的根源。
我们不能阻止自己下结论。 我们可以采取最佳态度，并以开放的态度来对待咨询，以阻止这些假设妨碍我们对情况的理解。 问问您的玩家“为什么？”，他们可能没有自我意识让您知道，但是您仍然可以更好地了解情况并帮助自己避免使用FAE。
