人脑不仅仅是两个半球。 实际上，您可能会对大脑的潜意识和意识部分协同工作并影响我们的日常生活感到惊讶。 您是否曾经从噩梦中醒来，想知道为什么您特别得到了那个梦而不是被梦惊呆了？
好吧，碰巧的人比你想象的要多。 每个人在大多数夜晚都在做梦，但是我们只记得很少的梦。 有时，甚至关于那个梦或出现在梦中的人们最重要的事情都被遗忘了。
梦想是我们大脑解决或表达我们生活中面临的问题的方式。 基本上是我们下意识的大脑在工作，试图弄清我们的感受。 杏仁核是我们大脑中处理情绪和情绪记忆的部分，它负责我们生动，奇异的梦。 是的，您可以撤消早些时候做的令人不安的梦，然后像无事发生一样继续一天的生活，或者，您可以花些时间回忆一下您可以做些什么，然后尝试对其进行解码，以了解真正令人烦恼的事情你潜意识里。 我们都已经实现了梦想，我们跌倒了一个坑。 我们还看到人们有时在睡觉时会突然抽搐； 这通常与不安全感或我们认为无法控制的事情有关。 尽管我自己从未经历过，但很多人都在谈论梦境，他们在公共场合（通常是学校）赤身裸体； 如果您要隐藏某些东西，就会发生这种情况。 通常，前一天晚上睡觉时，梦与您的想法有关。 有些人经常遭受噩梦的折磨，如果他们有尚未解决的长期问题，或者可能经历了某种创伤，这可能会发生。
精神分析学的开创者西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）称梦为“通往无意识的皇家之路”。 他有一个叫Irma的病人，他担心这个病人，因为她对他的治疗反应不佳。 他对此感到内gui，然后做了一个梦，他意识到自己的病人Irma被先前的医生注射了脏注射器。 这使他不再对此感到内。 在做完这个梦之后，他得出了一个结论，即梦发挥了“实现愿望”的功能。
我们的大脑试图通过下意识地进行锻炼来改善我们的心理状态，并通过梦境表现出来。 使用符号和诸如此类的东西，有很多解释梦的方法，但是除了您可以更好地解释梦，别无他法。 这是因为同一符号对两个不同的人而言可能具有不同的含义，这是因为他们有不同的经历。 梦主要发生在睡眠的快速眼动（REM）阶段。 睡眠的这一阶段还负责记忆我们白天所学的内容。 如果我们被剥夺了快速眼动睡眠，这会严重影响我们的学习能力和梦想。 一个可能令人不安的事实是，大多数人没有控制自己梦想的能力。 很少有人真正意识到自己在做梦。 但是并不是所有的东西都会因此而丢失，因为这项技能可以随着时间和实践的不断学习。 对于经常遭受噩梦或怪异梦境困扰的人来说，这将是极大的帮助。
但是要当心，它也有它自己的弊端，因为清醒梦后睡眠麻痹的可能性很高。 睡眠麻痹是指大脑从睡眠中醒来但身体还没有醒来的一种状况，例如在精神上您处于清醒状态，但在身体上您仍处于睡眠状态。 这伴随着胸部的沉重压迫感，使人感到自己被超自然的精神困扰。 这通常会持续几分钟，并且只要您对此保持冷静就不必担心。
除了梦想，我们当中的许多人都觉得自己在生活中曾经经历过特殊的交谈或处境，即使这是第一次发生。 这种被称为“ déjàvu”的感觉来自法语，字面意思是“已经见过”。 关于déjàvu或为什么会发生，尚无确切的科学解释。 这是相当普遍的现象，60-70％的人会经历déjàvu ，通常在15-25岁之间，在那里人们更容易注意到环境的细微变化。 对此的一种常见解释是我们记忆中的小故障，大脑会忘记某些信息，因此，当我们再次听到它时，我们会体验到，因为即使我们确实没有听到，我们也感觉像是第一次听到它。 这被称为隐秘症，在此之前，该人不相信自己曾听说过该病。 还有一种叫做“手机理论”的东西，其中当我们专注于某物时，我们并不真正注意周围发生的事情，但会注意到它。 因此，当这些事情在以后的某个时间引起我们注意时，我们觉得我们以前已经听说过。 学习déjàvu比较困难，因为它发生的时间很短，只能持续几秒钟。 这也可能是我们的大脑试图在某些事情真正发生之前就弄清楚。 例如，去参加聚会之前，我们与女主人讨论了这个地方，当她向我们描述这个地方时，我们可能会尝试在我们的大脑中形成一个图像，所以当我们实际去那里的时候，事实证明它类似于我们曾想过，我们可能最终会遇到déjàvu。 关于déjàvu的理论很多，但我选择相信的一个理论是，我们作为人类天生具有第六种感觉，这使我们能够预测未来，但我们没有受过训练来接近它。 因此，我们经历的简短的déjàvu就是这种感觉的简短体现。 有人可能会称其为幻想，但动物也有第六感，例如，狗可以告诉何时将要发生坏事。 据我说，人类也有天赋，但只是不能完全进入大脑的潜意识部分以理解déjàvu。 这进一步解释了为什么一些可以访问它的稀有人被视为怪胎或通灵。 回到它的更科学的部分，即使déjàvu的原因可能仍然是科学家的一个谜，但它的类型却并非如此。
déjàvu有3个主要子类别：
1）Déjàvécu-已经居住
2）Deja senti-已经感到
3）Deja visite-已经访问过。
有人相信déjàvu可能是一个被遗忘的梦的记忆，在梦中，我们的潜意识大脑会记住它，而我们的意识大脑却不会。 这可能非常有可能，因为我们只记得大约5％的梦想。
下次，您会体验déjàvu，请从逻辑上考虑一下，您之前听说过吗？ 您是否足够注意？ 无论您感觉到什么，请记住经历déjàvu是完全正常的，几乎所有人都会发生。
归根结底，这取决于您，是想真正分析梦想还是忽略梦想。 是的，如果我们根本没有任何梦想，我们将能够睡得更好；如果我们没有经历过déjàvu，那么我们将不会感到困惑，但是可以肯定的是：您很少会为此感到无聊。 下次您有一个离奇的梦时，请花一分钟时间尝试解释一次。 谁知道？ 您可能最终会感到惊讶。
