您是否曾经想到过您的想法在与您玩？ 您决定做某事，但是头脑却使您脱离了？
几周前，我决定加入Toastmasters小组。 我想改善自己的讲话，与他人的互动，交流等等，我害怕在公开场合被别人愚弄自己。
因此，正如你们中某些人可能知道的那样，加入这种小组需要始终如一的出勤，与同龄人的有意义的互动以及使自己变卖一些。 我在那里结识了一些朋友，与新朋友交谈变得很自在，我也做得很好。 但是，据我所知，我对情况和人都感到很自在，从不走远，无法达到最初的目标，在这种情况下，我要在很多人面前讲话。 这样我有点懒。
叫醒电话是在两个会议之前召开的，作为客人，我的朋友几次要求我加紧讲话，并进行2分钟的自发演讲。 我？ 自发的演讲？ 他疯了吗？ 显然，他对我不太了解。 在做任何重要的事情之前，我必须播放自己的恐惧情节：我惊慌失措，变红，开始变得甜蜜而过度换气。 惊恐发作的所有生理指标共同使我感到恐惧。 从那时起，我知道我应该只经历那种恐惧并讲话。 没发生！
我因怯ward而尴尬地回家，但我决定在下一次聚会上加紧努力。
下次见面会来了，令我惊讶的是，当自发演讲的时间到来时，我很平静。 我想到了自己：“我不敢相信自己的平静，我决定在所有这些人面前交谈，我感觉很好。 如果我下周不肯说话怎么办。 现在我不那么害怕了，我可以阅读更多并为自己做好准备。 那是我在想的吗？ 确实是的。 我的想法是设法说服我摆脱恐惧。 我的大脑意识到生理标记只能持续这么久，最终我会通过它们说话，因此我的大脑试图使用一种更微妙的方法使我与众不同。
我整理了一下自己的声音，并做了自己的一半！
而且，让我告诉您，它感到解放了！ 好像我有了新的超级大国，我可以做任何我想做的事情。
