“气质并不意味着一个人要成圣,另一个人要受罚。 所有的气质都可以作为毁灭或救赎的素材……赋予我们的气质有多穷或多么困难都没有关系。 如果我们善用自己所拥有的东西,如果我们使它符合我们的良好愿望,我们可以比仅仅服务于他的性情而不是服务于他的另一个人做得更好。” –托马斯·默顿(Thomas Merton),《 孤独的思想》 积极思考/幸福对我们成功的影响该视频系列很好地介绍了基本神经化学。那里有帮助什么对我们的幸福影响最大?知足与欲望 默顿的这段话引起了我的注意,因为我的个性化四个倾向框架 。 在该框架中,我将全人类分为四种类型: Upholder,Questioner,Obliger和Rebel 。 (想知道您是什么吗? 测验就在这里 。近50万人参加了测验 。) 人们经常问我一些问题,例如“ 最佳趋势是什么?”“哪个趋势往往最成功?”“哪个趋势的人最幸福?” 我总是回答:“ 没有最好的趋势。 每个趋势都包括快乐和不快乐,成功和不成功的人。 重要的是我们每个人都利用我们的趋势优势并弥补了劣势,因此我们可以拥有自己想要的生活。” 默顿正在谈论的是:“如果我们善用自己所拥有的东西,如果我们满足自己的良好愿望,那么我们可以比仅服务于他的性情而不是服务于他的人做得更好。” 顺便说一句,默顿是叛军。 在我写的关于四种趋势的书中,我讨论了他的叛逆。 令人着迷。 特拉普和尚和叛军。 这并不像您预期的那样令人惊讶。 (我一生中最大的乐趣就是追求自己的小爱好。其中的一些小爱好包括颜色,嗅觉,疼痛以及托马斯·默顿。关于托马斯·默顿,我读了很多书。) 您是否觉得自己可以充分利用自己的气质? 这是一个巨大的挑战,也许是我们生活中最大的挑战。 您可能对其他帖子感兴趣。 。 。 我不断犯下的最大的幸福错误之一。 “一个人天真地认为,以后会有比整个过去更多的空间。” -Elias Canetti,人类… gretchenrubin.com 试图养成良好的习惯? 尝试“配对策略”。 现在是下一期《与格蕾琴·鲁宾的快乐》的时候了。 更新:如果您想采取四种趋势… gretchenrubin.com 您对自然等主题有浓厚兴趣吗? 前一天晚上,我和法学院的室友共进了一个有趣的晚餐,室友告诉了我她是如何度过的…… gretchenrubin.com 更开心:我可能不是最好的,但我可能不是最差的。 在我结婚的第一年,我和丈夫之间的对话让我回想起来。 我不…… gretchenrubin.com