过去，举止和肢体语言是至关重要的生活技能。 在数字时代，随着人们朝着数字通信的方向发展，它变得越来越重要。 不管是与投资者开会，面试，甚至喝咖啡，这都使这少数几个面对面的交流变得更加重要。 肢体语言是否会给您周围的人以及您与之互动的人留下深刻的印象，无论这是否表示信任。 现在，您如何“说”肢体语言？ 您可以牢记一些基本手势来散发出特定的印象
姿势
最明显的是姿势，它是您的框架。 强框架给人留下深刻印象，弱框架则散发出弱点。 站直或站直，肩膀向后拉，充满信心。 向前倾表明了兴趣和意图。 它表明您正在专心地听，并且想要更多的信息。 向后倾斜是一种力量姿势。 老实说，在大多数情况下，它会让与您交谈的人感到不舒服。 它显示出不感兴趣和冷漠。 结合您的手臂位置，甚至可以给人以傲慢而不是冷漠的印象。 但是，在更随意的对话中，它可以显示放松和舒适。 与其他所有人相反，懒散是相反的，它是纯粹的软弱和屈服。 它从物理上使您变得更小，并且远离您的身影。 最后要记住的是您的身体位置。 将您的躯干朝向您想要的。 如果您正在与某人交谈，并且您的胸部指向门口或远处，则表明您对对话不感兴趣。 考虑约会，坐在他们对面vs并排坐着。 如果您做到了，那么您就知道我在说什么。 面对面坐着进行对话，并排坐着将注意力转移到食物上，很难建立联系。
武器
您的身体包含重要的器官，心脏，肺等。您的手臂用于保护身体。 放下手臂，张开，让您张开，暴露，人们自然而然地接受了这一点。 它使您更平易近人。 双臂交叉，然后将自己关闭。 它使您几乎无法接近，在接近您之前要打破一堵大墙。 想想您何时生气而不想继续谈话。 您交叉双臂向后倾斜，对对话表现出不感兴趣和不屑。 您可能不会想太多您的手臂会如何影响您的形象，但是它们比您想象的要重要。
脚/脚
您可能认为您的腿和脚并没有给人任何印象，但它们确实给人以印象。 它比您身体的其余部分更微妙，但是无论他们是否完全理解，人们都在潜意识中接受它。 您的腿和脚将您带到任何地方。 在比赛中，您不要将它们稍微指向左侧，而是将它们指向终点线。 说话是一样的，如果您将他们指向与之交谈的人，则表明您的参与度。 将他们指向大门意味着您已经准备好开始这场对话。 就像手臂一样，您可以双腿交叉。 通常情况下，张开的腿显示出舒适感和信心，紧闭的腿显示出焦虑或紧张感。 对于男性，跨膝盖位置的脚踝可以显着打开腿部，显示出自信，甚至可以挑战。
张力
这不只是定位，而是控制或观察身体的张力。 紧张表明压力和焦虑。 握紧拳头，握紧下巴，双臂交叉与双臂交叉。 一个人所承受的紧张程度通常会表现出极大的情绪，而这种情绪会被抑制。 这比肢体语言的其他更多物理特性更难控制。
镜射
最后但并非最不重要的一点是，镜像肢体语言可以建立融洽的关系。 您必须小心，如果操作不当，可能会被视为嘲笑。 它不应立即发生，而应在10到20秒后发生。 笑容应以微笑带回，放松身体应以放松身体带回。 如果他们触摸鼻子，请不要触摸鼻子，以为这会给您一种团结的感觉，并与您的镜子保持合理。 这是与某人建立融洽关系的快速简便的方法。
每个人都是不同的，因此每个互动都是不同的。 使用这些准则可以在每次交互中提供帮助。 我本应非常懒散，缺乏自信，不要将蓬松的胸部拉回去，准备接管世界。 去放松，让他们舒适并开放。 有时间和地点，但这是另一篇文章。
