与ADHD一起设计生活

多动症可能是追逐闪亮物体的无尽循环。 其次是失去兴趣。 然后是失败的感觉。

在我的一生中,我为项目投入了大量的精力,时间和金钱。 结果始终是相同的:要么它们从未发育,要么我退出了它们,或者它们在完成后没有维持它们。

从这个周期中,我经常感到无比沮丧。 感觉就像多动症阻止了我的努力。 不可能的感觉一次又一次地出现。

最终,我制定了策略并学会了发展私人执业。 最终我完成了书。 但是,这些成就并不意味着我仍然无法解决与ADHD相关的相同问题。

该系列的开发需要付出比我更多的精力。 这些努力让我感到很辛苦。 我的热情在减弱。 我失去了兴趣,失去了与目标的联系。 对注意力缺陷多动症的头脑来说不是好兆头……对我的妻子,行政助理或我自己的心理健康来说都不是好兆头。

我发现自己的功放过大-在家工作,到深夜,一大早。 我没有停下来停顿足够长的时间听我的直觉。 告诉我我承担的太多了!

为那些依靠我的人创造价值的压力很大。 多动症的古老口号是“ OMG! 我又一次失败了!

这个决定实际上是在听Deepak Chopra的冥想时做出的。 我称呼乔普拉先生为“我可信赖的精神支持小组老成员”。他的智慧在我心中已有20多年的历史了。 在这种特殊的冥想中,他剖析了时间的本质以及我们所有人如何误解它。 对时间的误解-这就是ADHD。

这种心理支持小组策略使我更加清楚。 我感到镇定自若。 我知道我追求真实生活的目的会带动我。

如果您患有多动症,则需要建立一个了解您的人的支持社区。 我起草了一封电子邮件给与多动症儿童合作过的社交媒体人。 她为我提供了有关如何真实有效地进行更改的观点。 我与金·莱姆(Kim)进行了交谈,金·莱姆(Kim)是我的职位。 我为妻子埃迪(Edie)提出了自己的看法-她知道当我感到不知所措和不同步时该如何提供帮助。 我和我的团队一起决定更改格式,并集中精力为已经购买了网络研讨会系列的人们提供相同的价值。

当您的多动症再次将您带到无法管理的地方(或在当时确实感到难以管理的地方)时,受信任的小组对于重置至关重要。

我集中在我定居的方向上。 我选择创建一个更紧密的时间范围,以更好地适应我的工作方式。 网络研讨会培训系列现在将是一个教育视频系列。 我还决定通过利用团队的才能,以更少的努力来创建它。

我以个人化的方式解决了这一难题,这让我感到非常宽慰。 在此过程中,我没有迷失自己。 在情绪困扰风暴期间,我采用了动态策略来解决自己的问题。

我想帮助其他人创建自己的个性化系统。 经过重新设计的教育视频系列将具有紧凑的重点。 我将提供有关如何通过ADHD强大地生活的重要信息。 我的道路已经改变。 我的目的保持不变。

整个教育视频系列将在2018年5月发行。在该系列可用时,会通过电子邮件发送给Life Empowerment Center的Kim。