练习幸福来提升成功
“成功取决于自己，喜欢做什么和喜欢怎样做”。
幸福是生活在世界上并获得成功的主要和基本需求之一。 为了获得成功，您必须正确地工作。 但是没有幸福，您就无法达到成功的顶峰，因为您无法正确地工作，并且因为成功不会带来幸福，但是幸福会带来成功。 幸福从何而来？ 答案是积极思考和积极工作。
肖恩·安克（Shawn Anchor）的文章的以下图片显示了五个通过积极思考获得更多幸福的简单步骤：
我总是尝试去拜访那些曾在预科和中级阶段教我的老老师。 实际上，是那些在那个阶段发展了我的人，他们在未来的生活和挑战中为我提供了很多指导。 他们在那里帮助我，激励我，强调我的弱点，并欣赏我的长处。 在假期中，大多数是开斋节的假期，我经常去看他们，并对他们十年前给我的东西表示感谢。 感谢他并告诉他，无论今天我在哪里，我都是因为你而来的，他们的回答是“继续前进，仍然必须到达目的地”。 实际上，这全都是由于他们的祈祷，才使我的旅途变得轻松而有效。
还有另一种减少压力并改善幸福感的策略，不仅可以使人们更加快乐，而且还可以产生更有益于长期幸福的积极的长期影响：锻炼。
当我们走路，跑步，骑自行车，骑自行车或进行其他形式的体育锻炼时，我们通常看起来会感到更快乐，压力也较小。 身体状况不佳的人肯定是幸福的陌生人。
在过去的24小时里，我每天早上和晚上都要运动1小时。 它确实使我放松紧张，即使每当我感到压力时，这些锻炼和瑜伽确实对我保持稳定和集中精神有很大帮助。
这就是您的想法！！！ 我相信，如果您正在锻炼并帮助他人，您的旅途也会变得很顺利。 此外，如何应对压力和危急情况，全取决于您的心态及其成长。
“我打坐，以免我的生活变得复杂”
“一个善良的词可以改变某人的一整天”
这是获得幸福的好方法。 通过帮助他人，我可以感到幸福和生活轻松。 善良是聋人和盲人可以听到的语言。
