我们从小就被教导要取得成功的特定里程碑，即取得良好的成绩，进入一所优秀的大学/大学，享有声望的职业，存有一定数量的钱，住在合适的房屋或附近，与合适的人结婚等等-会让我们开心。 事实是，这些事情都与幸福无关。
无论如何，幸福是什么？ 这并不是真正的欣快感，不是愉悦感，而是更大，更深，更根本的东西。 换句话说，幸福不是一件大事，而是一种持续的心态，是一种专注于大局观，旅程和体验质量的方式。 它通常是关于定义您的价值观和目标，并忠实于他们。 为了增加幸福感，您不需要更多的“快乐时光”，您需要在所有时机上都拥有更积极的眼光，感觉到它们是生活充实的挂毯的一部分，并且与人相称。你是。
幸福的秘诀实际上根本与设定目标和实现目标无关。 幸福是一种精神状态，使您能够满足并欣赏每时每刻带来的事物，并通过尊重您的个人核心价值观和宗旨来增加幸福感。 好消息是，您几乎可以在任何情况下创造幸福。 我们知道一些故事，这些故事讲述了处于艰难甚至折磨中的人们，他们找到了幸福和快乐，而另一些人的物质，事业或家庭上却取得了巨大的成功，但是幸福却使他们难以忘怀。
在前一周，我遵循了肖恩·阿科尔的幸福步骤，
1-感激
我遵循这一步骤，感谢我感恩的日常生活中的三件事，它为我的积极思想提供了极大的支持，即使在跌宕起伏的情况下也保持快乐。
2-仁慈的随机行为
我做了一些善意的举动，为此我已经写了另一个博客，下面与您分享
仁慈是最有价值的礼物，可以给别人。
善良是融化灵魂，家庭和民族之间的墙的光明media.com
3-为EDHI基金会筹款
从上周开始，我与我的同事们一起为EDHI基金会筹款，这对我的心灵来说确实是一次美好而和平的经历。 它给人以舒适感和幸福与生活的美好理由。
这些步骤为我的幸福和成功提供了极大帮助。
我建议大家跟进Shawn Achor的“幸福”步骤。 这些对于幸福和成功很有帮助。
