丽莎·格雷格（ L isa Greig）在讲话中说道：“我快死了，但是你也是如此。”她是一名社会工作者，她坚信专注于幸福的死亡会带来充实的生活。 在这次采访中，她分享了在创伤中心工作和与丧亲客户的见解。 她回答了以下问题：您如何帮助一个挚爱的朋友刚刚去世，您不应该怎么做？ 失去某人有什么帮助？ 您如何为悲剧性事故做准备？ 您如何与年迈的祖父母或父母谈论他们的生命终结愿望？ 还有更多。 享受与Lisa Greig进行的编辑采访。
HS：在您的演讲中，您提到您的家人对死亡持开放态度，这太了不起了。 您什么时候才意识到死亡不仅仅是您的家人谈论的话题，而是您真正想关注的话题？
LG：直到我进入本科为止。 我在大学篮球队打球，这使我进入了我选择的大学。 我实际上是从做生意开始的，这一年我做了一年，然后我很快就说：“哇，这不适合我。”对我来说没有激情。 这是一个很棒的程序，只是不适合我。 因此，我想到了自己想做的事情，社会工作才真正脱颖而出。 我不仅仅因为帮助和照料而被社会工作所吸引，这就是为什么许多社会工作者被该行业吸引的原因。 对我来说，这是因为我喜欢拼图和图案，而且我认为这就是人类。 为了帮助他们整合，详细解决问题并解构问题，这些就是我热爱成为社会工作者的事情。 在那一刻，我在想：“如果我从事社会工作，那我该怎么办？”这是我大脑非常实际，合乎逻辑的一面。 我不能只是一名社会工作者，也不知道我将用它做什么。 就在那一刻，我意识到那是悲伤，丧亲，生命的尽头。 那才是吸引我好奇的最重要因素。
HS：您是否想帮助人们探索死亡，因为这也是您需要探索的东西？
LG：绝对有我所说的死亡兔子洞。 即使我沉迷于死亡并且接受了它，仍然有不为人知的死亡。 我永远都不想回避。 我从来不希望人们像这样：“哦，不用担心，这一点都不可怕。”不，是的。 我想验证一下，因为没有什么比像“这是我的经验”这样的人然后被保持沉默更糟糕了，对吗？ 最重要的是，承认它。 然后谈论它的另一面。 这就是生命。 我认为我们必须克服的障碍是意识到我们都处在时间表上，但是我们不知道时间表是什么。 因此，让我们承认这一点，不要假装它不存在。 然后，我们可以将其放到一边，这样我们就可以专注于我们想在这里度过的时光。 那是我最大的推动力。
死亡可能是你掉下去的兔子洞。 您永远不会得到答案。 谈论您的死亡并不意味着您将得出这个最终的结论。 但这并不会使具有自己的文化，宗教和精神价值观的人无效。 取决于您的宗教信仰，有些人的确会死了。 我认为它仍然存在不确定性-人们不知道到达那里的样子。 对我来说，当然有对未知的恐惧，但也有选择不要害怕。 这将是我的A型，我如何控制它？ 因此，您可以谈论它，对吗？ 我认为这很简单，这是我的预先护理指示，或者让我们谈谈寿命终止计划。 我想要什么？ 是火化吗？ 这是葬礼吗？ 我认为，只要收回一些控制权，我就会感到很舒服。
HS：我非常喜欢这种平衡，因为我也发现需要控制，但似乎死亡是最终失去控制。 您如何调和这两件事？ 还是您只接受它并继续前进？
LG：说实话，我认为这是可以接受的。 生活给你两个选择：恐惧或爱。 对？ 如果我们让自己不断地生活在恐惧中，那么突然，我们就会因死亡率而瘫痪。 我希望生活在爱情中的选择是我可以为人们提供更多帮助的东西。 这种和解是对的，我确实不受控制，但我可以选择过上健康的生活方式。 我可以照顾自己，整个我自己。 不只是我的身体自我，还有我的精神和情感自我。 我采用了这种整体方法，我认为它很健康。 但是，那些病例仍然每天都在发生-被诊断患有乳腺癌的40岁母亲，或者从未健康过且患有肺癌的52岁不吸烟者。 这太可怕了，表明我们没有控制权。 但是我们是否总是想生活在恐惧中，而我的答案始终是“否”。
生活给你两个选择：恐惧或爱。 对？ 如果我们让自己不断地生活在恐惧中，那么突然，我们就会因死亡率而瘫痪。
HS：同意。 您是否经常与曾经爱过一个人的人一起工作？
LG：通常更多。 我有很多不同的做法，但是与我一起工作的人中有很大一部分人感到悲伤。 这就是我的热情所在，无论是预期的悲伤还是悲伤中的人们。
HS：我一生中有很多人真的有亲爱的人去世。 作为不是辅导员的人，我们应该如何为失去某人的活人表示支持？
LG：我认为我们作为人类可以做的最好的事情就是倾听并提供同理心。 同理心并不是要使事情变得更好。 我认为我们对死亡感到不安。 您会在诸如“至少您仍然与他们度过美好时光”或“他们现在处在一个更好的地方”之类的评论中看到这一点，这不是在听，因为他们正在为失去的生命感到悲伤。 我认为我们能做的最好的事情就是验证：“对不起，这一定很难。”
同理心并不是要使事情变得更好。
我也从悲痛者那里听到，我们的人类本能是说：“让我们知道我们是否有可以为您做的事情。”真是太客气了，但是我还没有遇到一个悲伤的人。可以说他们需要为他们做些什么。 有时候最好的事情就是，“我想给你吃饭。 我可以在任何时候这样做，还是有更好的一天？”或者，“我们已经为您安排好了。”或者，“这里是送餐的饭店的礼品卡，或者您可以外出因为您需要休息一下。”或者，“您可能没有去过沃尔玛（Walmart）领取卫生纸。 让我去为您捡些东西。”
对于那些喜欢有形事物，想知道“我到底能提供什么帮助”的人来说，这些就是很好的例子。但是我认为我们能做的最简单，最简单的事情就是倾听并保留空间。 只要与这些人坐在一起，他们就可以带着悲伤而外出。 如果您能为他们留出空间并与他们在一起，那将是您所能给予的最伟大的礼物之一。
如果您能为他们留出空间并与他们在一起，那将是您所能给予的最伟大的礼物之一。
HS：另一方面，当您的朋友迷失了某人时，您是否不应该做任何主要的不？
LG：我想，“我完全知道你的感受。”那对人们是一个巨大的危险信号。 我已经一遍又一遍地听到了。 如果我告诉一个人，“我完全知道那是什么。”他们会回答：“不，不，您不会，因为您没有失去这个人，”或者“您与他们的关系不同。”
淡化了他们的情绪。 抑郁症患者也有共同的情感，人们问道：“您什么时候才能克服？ 你不能克服它吗？ 你还在悲伤吗？ 那些可耻的评论触动了悲痛之人的心。 我们生活在一个世界上，我希望每个人都尽自己所能。 进入悲伤并不有趣，就像一片乌云。 每天辛苦。 我告诉与我合作的人：“您正在重新定义新常态。”
死亡改变了我们。 我们的新版本不是好是坏，只是有所不同。 这是增长和转型，有些人对此过程感到不满意。 在经历死亡之后，我们还会遭受二次损失。 有时，他们的朋友组会发生变化-他们的一些关系会变得更牢固，而有些则会完全消失。 那是正常的。
死亡改变了我们。 我们的新版本不是好是坏，只是有所不同。
HS：不过一定很令人震惊。
LG：哦，是。 绝对是。 我认为那时人们会说：“我只是觉得自己不像我。”因为他们中的一部分已经不再是他们自己了。 没关系，但是当他们已经伤心时，这是他们要悲伤的另一个损失。
HS：您从与丧亲者一起工作中学到了哪些主要的经验教训？
LG：听起来都很陈词滥调，但确实如此。 生命短暂。 即使是结婚六十年后失去伴侣的人。 他们在一起已经六十年了，但是生活可以在一瞬间彻底改变。 没错，一遍又一遍。 关系是如此重要。 我知道悲伤是牢固关系的结果，也可以是牢固关系的结果，但与此同时，悲伤也是使您度过难关的原因。 而且，如果您已经读过该临终关怀工作者的那五句话，它们肯定会奏效。
