这是我的情感和精神康复之旅致信达赖喇嘛的感谢信。 尽管我可能永远也不会收到他的答复，但这是表达我的意图的巨大一步：写我自己的书和博客，在这个非常需要的世界上传播幸福和爱。
达赖喇嘛圣殿
瑟克·霍林
PO McLeod Ganj
达兰萨拉
喜马al尔邦（HP）176219
印度
阁下，
希望这封信能使您身体健康。 善良的言语和智慧给我的心灵带来了无限的光芒和爱，因为阅读《欢乐之书》是一次彻底改变了我生活的经历。
我一直觉得自己内心深处有一个黑暗的地方，容易感到沮丧，并认为不值得被爱。 在挣扎着这些感觉的同时，宇宙将您的信息传递给我，而您的每句话都让我流下了爱，同情，感激，和平与欢乐的眼泪，我的经历只能形容为与人类的更大联系。 有时我感到很孤单（就像流亡英国时一样，但我全家仍留在哥伦比亚），但正如藏语所说：
“无论您有哪个朋友是您的国家，无论您在哪里得到爱都是您的家”
因此，现在我与70亿尽管经历了类似痛苦的所有人在一起，却不再感到孤独，而与之联系更加紧密，我感到自己一直在给予和接受爱。
我深信给予幸福是我自己的幸福之源。 我活着的目的和理由是帮助人们现在过上最幸福的生活。 非常感谢您分享爱的讯息。 见到您是我的梦想，但是我想通过写一封信来分享我对您的信息的爱和感激，因为我知道您由于健康原因不会做进一步的介绍。
自从我阅读您的信息以来，我一直在练习提高公开演讲的技能，以成为幸福和爱心的载体。 这对我产生了深远的影响，因为现在我相信幸福是我们每个人都可以训练的技能，持久幸福的最终根源在我们内心，但只有当我们与世界分享时，才能获得。 正如您所说的那样，生活中总会有一些痛苦，但是分享幸福和快乐的信息带给我的欢乐远超过为自己做的欢乐。 例如，我有一个美好的经历，邀请观众播放“欢乐电影”：在我们的脑海中共同想象您所描述的欢乐冥想。 我的灵感如此之大，以至于我甚至为所有这些票创建了电影票，如所附图片所示。 另外，在我的工作场所，仅通过对我的思想和互动的感激和幸福，我就获得了“最鼓舞人心的员工”奖。
我非常感谢您的圣洁，戴斯蒙·图图大主教，道格拉斯·艾布拉姆斯和其他所有帮助编写您最新著作的人，这些书教会了我谦卑，幽默，感激，同情，宽恕和慷慨是我自己快乐的支柱。 另外，通过教导他人和传播积极信息，您已经改变了我现在的人生观，这是我的首要任务。
受到启发，我开始了一个名为“幸福+目的=利润”的图书项目。 在全球范围内收集100份关于如何幸福的建议信，包括诸如找到目标，追随自己的热情以及以自己喜欢的生活为生，同时使世界变得最好的事情。 本书的目的是创建一本充满积极信息的鼓舞人心的书。 如果您能够寄给我一封关于幸福的建议的书，我会感到非常高兴，可以打开这本书。 我能理解您是否忙于其他承诺，但是您的任何建议对我来说都非常重要。 也许您办公室里有人可能对此项目感兴趣。
我只想补充一点，我在2016年有3个主要问题，现在我可以很清楚地看到所有答案：
- 我的人生目的是什么？ 帮助其他人获得内在的幸福，传播乐观，感恩和爱的力量。 从成为快乐，和平与爱自己的水库开始。
- 如何影响人？ 充满爱心，真正关心他们的幸福。 我们连接人类，脆弱性以及渴望幸福和不受痛苦的愿望。
- 如何激励自己避免拖延？ 当我付出的时候，最大的灵感和动力就来自。 这都是关于付出。
在找到自己的目标和使命之后，我有责任遵循这一目标，以造福许多人。
充满爱与感激
希玛拉·麦地那（Xiomara Medina）。
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